月經(jīng)血旺湯好喝嗎？（女人月經(jīng)補(bǔ)血喝湯）

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1、烏雞湯材料：烏雞、紅棗、花生、黃芪各適量。做法：首先把烏雞去除內(nèi)臟，清洗干凈，備用。直接把剩下的食材一起放入湯鍋內(nèi)，直接用中火開(kāi)始慢慢的燉煮。

2、藕蓮湯食材：鮮藕節(jié)、鮮白蘿卜、鮮旱蓮草各500克。做法：以上用料洗凈、搗爛、取汁，加適量冰糖飲之。功效：藕蓮湯具有清熱涼血，止血固經(jīng)之功效。主要適用與月經(jīng)量多的女性。

3、豬肝 *** 湯食材：豬肝1OOg， *** 1OOg，精鹽、味精、黃酒、姜片、花椒、水適量，清水750g，香油5g。做法：把豬肝切成小薄片， *** 切成2cm的段，用沸水沖淋后備用。

4、調(diào)理月經(jīng)的有：薔薇七葉雞蛋湯，當(dāng)歸艾葉紅糖湯，雞血騰黑豆湯，赤芍煮兔肉湯，牛騰燉兔肉湯，木耳紅棗豬瘦肉，月季花冰糖湯，紅棗黑木耳紅糖湯。魚(yú)鰾蛋湯，益母草煮田螺湯，赤芍燉淡菜湯，甲魚(yú)紅棗湯，鳳爪冬瓜益母湯，。

5、月經(jīng)期間適合煲什么湯紅棗云耳黃鱔湯香菇瘦肉湯食材：豬瘦肉1OOg，香菇20g，鹽20g，蔥10g。做法：將豬瘦肉切成片，香菇溫水泡發(fā)，蔥切末。將豬瘦肉與香菇加蔥末、鹽、水同燉，肉熟后即可食用。

1、酸菜血旺湯的做法步驟 1 新鮮的鴨血冷水下鍋。加料酒焯水。煮熟后放在涼水里過(guò)涼備用。2 放適量的清水，加入青豆。大火煮。那時(shí)候把酸菜切成細(xì)絲。用清水反復(fù)沖洗。3 水溫溫有點(diǎn)溫度的時(shí)候再放入酸菜。

2、主要食材豬：血旺500g，酸菜200g 輔料：姜、蔥、油、辣椒少許。調(diào)味品：胡椒粉、白糖、味精、鹽適量。鍋中放水燒沸，將血旺切成方塊，酸菜切段一同入鍋中。

3、酸菜血旺粉絲湯食材：豬紅、粉絲、蒜苗、酸菜、姜蒜，小米辣、干辣椒花椒。做法：蒜苗、酸菜、小米辣、姜蒜切碎，備用。粉絲用開(kāi)水泡開(kāi)裝碗打底備用。

4、大蔥切成小段。炒鍋內(nèi)放入植物油加熱后放酸菜、泡椒、姜、蒜和大蔥爆炒出香味，然后加入鹽、生抽、雞精炒一會(huì)兒，后加入高湯煮開(kāi)。最后加入豬血，不要翻炒，用鏟子輕輕推動(dòng)。等煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢慢煨至入味。

1、藕蓮湯食材：鮮藕節(jié)、鮮白蘿卜、鮮旱蓮草各500克。做法：以上用料洗凈、搗爛、取汁，加適量冰糖飲之。功效：藕蓮湯具有清熱涼血，止血固經(jīng)之功效。主要適用與月經(jīng)量多的女性。

2、烏雞湯材料：烏雞、紅棗、花生、黃芪各適量。做法：首先把烏雞去除內(nèi)臟，清洗干凈，備用。直接把剩下的食材一起放入湯鍋內(nèi)，直接用中火開(kāi)始慢慢的燉煮。

3、黑木耳煲紅棗養(yǎng)血補(bǔ)氣取黑木耳25克，紅棗20枚，加水適量煲成湯飲服，連服數(shù)日，可以起到養(yǎng)血補(bǔ)氣，和血止血的功效，適宜于調(diào)理因血虛引起的月經(jīng)過(guò)多問(wèn)題。