本文目錄一覽：

• 1、怎樣戒煙小偏方
• 2、民間戒煙土方法以及小竅門
• 3、有什么土方法快速戒煙?

怎樣戒煙小偏方

怎么戒煙：檳榔一只，鉆個(gè)小孔，再往小孔里灌入一點(diǎn)煙代油用水泡兩天取出涼干，想吸煙時(shí)，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒煙。怎么醒酒：醋、白糖、茶葉水各100克，醉酒以后，立即喝下，可達(dá)迅速醒酒，多喝醒多更快。牙齒變白：刷牙時(shí)在牙膏上加上一點(diǎn)小蘇達(dá)，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。

蘿卜戒煙偏方：將白蘿卜洗凈切絲，擠去其中苦澀汁液，加少許糖，每天早晨吃一小碟。中藥戒煙湯 （1） 取魚腥草30克，地龍、遠(yuǎn)志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人參5克。用水泡好煎服，一天分4-5次 服用一劑藥。可以消除戒煙產(chǎn)生的各種身體不適、情緒煩躁。

戒煙小偏方 戒煙偏方 買南瓜藤250克，把它洗凈切碎，再搗爛取汁，加紅糖適量即可，用開水沖后當(dāng)茶來飲。戒煙偏方 去買地龍12克、魚腥草12克，遠(yuǎn)志15克，然后加水500毫升，把它煎至250毫升，再把它放涼。在早晨的時(shí)候空腹一次飲下，即可開始你的戒煙旅程了。

方法一：喝水戒煙。喝水戒煙是一種常見的戒煙方式。吸煙者可以通過每天喝水來減少對尼古丁的依賴。這種方法簡單易行。當(dāng)我們想吸煙時(shí)，我們應(yīng)該改變吸煙，多喝水。開水會(huì)使我們的肺泡充分濕潤，使我們的身體抵抗尼古丁，從而減緩我們對香煙的依賴。方法二：檳榔戒煙。用檳榔戒煙有兩種方法。

用法： 一整塊鹵水豆腐，用筷子在上面扎滿小孔。在小孔內(nèi)放入紅糖，然后將豆腐放在鍋里蒸。蒸熟后，患者將一整塊豆腐吃完，每天可吃一兩次，連續(xù)吃一個(gè)星期。獻(xiàn)方人稱，連吃幾天后，就在不知不覺中把煙戒掉了。

民間戒煙土方法以及小竅門

1、改變生活方式：進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。 攝入維生素C：多吃富含維生素C的食物，減少煙草傷害。 健康飲品：嘗試檸檬、花草茶等飲品，替代吸煙習(xí)慣。 心理療法：找出吸煙原因，尋找替代活動(dòng)，如閱讀、聽音樂。 分散注意力：做喜歡的事情，減輕焦慮情緒。

2、取生杏仁二兩少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里兩滴，一同少喝，可以戒酒。 怎么戒煙： 檳榔一只，鉆個(gè)小孔，再往小孔里灌入一點(diǎn)煙代油用水泡兩天取出涼干，想吸煙時(shí)，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒煙。 怎么醒酒： 醋、白糖、茶葉水各100克，醉酒以后，立即喝下，可達(dá)迅速醒酒，多喝醒多更快。

3、個(gè)戒煙小竅門 1：在隨身攜帶的小鏡子上貼上自己膚色黯淡、牙齒發(fā)黃的照片?？吹剿?，也許會(huì)使你抽煙的手有所退縮。2：把準(zhǔn)備買煙的錢放在一個(gè)儲(chǔ)錢罐內(nèi)，一個(gè)月，一年，用這些錢獎(jiǎng)勵(lì)一下自己，買件漂亮衣服，買些奢侈品或換種生活方式享受生活等。3：找些東西(除了食物)占著你的手。

有什么土方法快速戒煙?

嚼口香糖不妨把口袋里的煙換成口香糖吧！想抽煙的時(shí)候就嚼一嚼口香糖，除了口香糖，胡蘿卜芹菜等也有一定的效果！試試尼古丁替代品尼古丁貼，尼古丁口香糖，尼古丁噴鼻劑等替代療法對戒煙有一定幫助。少去常抽煙的地方酒吧，汽車內(nèi)或電視前等過去經(jīng)常抽煙的地方，極容易誘發(fā)煙癮。

零食戒煙法 準(zhǔn)備一些可以磨牙的零食，例如，瓜子，核桃，花生等。這些小零食，因?yàn)槌孕枰獎(jiǎng)兤?，所以?huì)占用掉你很多的時(shí)間，從而抵消抽煙的沖動(dòng)。喝水戒煙法 如果想抽煙的話，建議你可以選擇喝水，大量喝，把自己喝得脹脹飽飽的，就會(huì)有不抽煙的感覺了。胃里有東西，自然少想起抽煙。

改變生活方式：進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。 攝入維生素C：多吃富含維生素C的食物，減少煙草傷害。 健康飲品：嘗試檸檬、花草茶等飲品，替代吸煙習(xí)慣。 心理療法：找出吸煙原因，尋找替代活動(dòng)，如閱讀、聽音樂。 分散注意力：做喜歡的事情，減輕焦慮情緒。

方法一：喝水戒煙。喝水戒煙是一種常見的戒煙方式。吸煙者可以通過每天喝水來減少對尼古丁的依賴。這種方法簡單易行。當(dāng)我們想吸煙時(shí)，我們應(yīng)該改變吸煙，多喝水。開水會(huì)使我們的肺泡充分濕潤，使我們的身體抵抗尼古丁，從而減緩我們對香煙的依賴。方法二：檳榔戒煙。用檳榔戒煙有兩種方法。

堅(jiān)定意志一定要戒煙。戒煙說到底要考心理意志力，有些人自制力較差，嘴上說不想吸煙了，可是心里把持不住，所以一定要下定決心戒煙！發(fā)誓一定要戒煙。立下誓言，是男人就該遵守承諾，用一下午的時(shí)間立下誓言的時(shí)候，心里就有了戒煙的底氣。寫下保證書一定要戒煙。