月經來了可以吃李子嗎冬天（來月經的時候可以吃李子嗎?）
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在月經期間,吃李子好不好?
1、來月經可以吃三華李嗎 月經期間不可以吃李子。李子屬于寒涼性，在經期時食用會明顯的增加子宮內的寒氣，輕者引起宮寒痛經，嚴重者甚至直接導致經血量大量減少或者直接閉經。所以在經期時盡量不要吃李子這種寒涼性的水果。
2、可以食用月經期間可以吃李子，但是不能食用過多。李子口感酸甜，而且具有很多的功效，對身體有很大的好處，例如除熱生津、活血清肝，而且能利水消腫。李子中的維生素B12具有促進血紅蛋白再生的功效，所以對貧血者大有益處，因此月經期間是可以吃李子的，但是要適度食用。
3、月經時可以吃李子的；李子，是薔薇科植物李樹的果實，可吃但不可常吃，（微毒）；有利尿消腫的作用，對肝硬化有輔助治療效果。
生理期這些水果千萬不能吃
* 芒果：屬于寒性類的水果，體質涼的人或者體質較寒的人不易多吃，尤其是女性在來例假的時候不能碰。* 柿子：含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取。由于女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。柿子性寒涼，會刺激子宮收縮，可能導致月經流量大大減少，使經期延長，甚至會引起經痛。
梨。梨雖然能夠清熱止咳，但是性寒，不適合在月經期間食用，女性月經期間吃梨很容易導致子宮內淤血堆積，容易導致痛經、月經失調等問題。芒果。芒果營養(yǎng)美味，口感甘甜，但是寒性較重，體質寒涼或者體質較差的人不宜多吃，來大姨媽的女性也千萬不能吃，否則會影響身體健康。山楂。
不適合吃寒涼的水果，比如蕉、梨、西瓜、荔枝、芒果、西紅柿、火龍果、檸檬等均屬于寒涼水果，要避免食用，很有可能會引起女性痛經的癥狀。另外，芒果還具有止血的作用，也不適合在月經期吃。還有就是不能食用剛從冰箱拿出的水果。
屬性偏涼的水果不宜食用，會造成血液的不流暢，寒氣會侵入體內，比如梨、香蕉、柿子、甜瓜、西瓜與草莓、橘子，尤其西瓜，香蕉、柿子3種水果，女性在月經期間不可以食用。另外還有冰鎮(zhèn)的水果，即便是溫熱性的水果，也不能從冰箱里拿出來就立即食用。
月經期不能吃寒涼性質的水果，比如西瓜、橘子、柿子、梨等，尤其是平素體質虛寒的女性，會導致寒凝血淤，導致經血流通不暢出現(xiàn)痛經癥狀。水果屬于溫性的，也不要剛從冰箱里取出來就直接使用，避免這種寒性的邪氣進入到我們的身體。
月經期間可以吃李子不,月經后吃點什么補補
月經時可以吃李子的；李子，是薔薇科植物李樹的果實，可吃但不可常吃，（微毒）；有利尿消腫的作用，對肝硬化有輔助治療效果。
月經期間可以吃李子不 俗話說：“桃養(yǎng)人，杏傷人，李子樹下抬死人?！背岳钭訒r一定要適量。多食李子能使人表現(xiàn)出虛熱、腦脹等不適之感。經期可以適當吃一些李子，但不宜過多。李子味甘酸、性涼，具有清熱生津、瀉肝滌熱、活血解毒、利水消腫之功效。
可以食用月經期間可以吃李子，但是不能食用過多。李子口感酸甜，而且具有很多的功效，對身體有很大的好處，例如除熱生津、活血清肝，而且能利水消腫。李子中的維生素B12具有促進血紅蛋白再生的功效，所以對貧血者大有益處，因此月經期間是可以吃李子的，但是要適度食用。
對于脾胃病弱的孕婦對于李子應該少吃為妙。最后：通常來講，女性在月經期間是不能夠吃寒涼水果的，像梨子就是屬于涼性水果之列的，而李子，則不屬于此范疇，經期女性可以適當吃一些李子，但不要過量。注意事項 其實，女性在月經期間是可以吃李子的，但是對于雪糕和冷飲等涼性食品，則應忌口。
月經期間能吃李子嗎?
不好，李子屬于涼性水果，例假期間是禁忌的，會造成痛經或血瘀不暢。
大姨媽要來了可以吃李子，在月經期的時候可以吃，可以生吃，可以煮熟吃，可以炒雞蛋吃，也可以做湯吃，對身體都不會造成影響。每天喝一碗熱的紅糖水，有助于月經血更順暢排出，在臨床上減少來月經造成的疲勞感。
月經期間不可以吃李子。李子屬于寒涼性，在經期時食用會明顯的增加子宮內的寒氣，輕者引起宮寒痛經，嚴重者甚至直接導致經血量大量減少或者直接閉經。所以在經期時盡量不要吃李子這種寒涼性的水果。
月經時可以吃李子的；李子，是薔薇科植物李樹的果實，可吃但不可常吃，（微毒）；有利尿消腫的作用，對肝硬化有輔助治療效果。
李子也是寒性的食物，會引起痛經、月經不調等癥狀。第五，竹筍 竹筍性寒，又含較多的粗纖維和難溶性草酸鈣，女性在經期應該禁食。
月經期間可以吃李子嗎
1、月經期間不可以吃李子。李子屬于寒涼性，在經期時食用會明顯的增加子宮內的寒氣，輕者引起宮寒痛經，嚴重者甚至直接導致經血量大量減少或者直接閉經。所以在經期時盡量不要吃李子這種寒涼性的水果。
2、大姨媽要來了可以吃李子，在月經期的時候可以吃，可以生吃，可以煮熟吃，可以炒雞蛋吃，也可以做湯吃，對身體都不會造成影響。每天喝一碗熱的紅糖水，有助于月經血更順暢排出，在臨床上減少來月經造成的疲勞感。
3、月經期能吃但是不易過多。月經期能吃三華李嗎 中醫(yī)認為，李子味甘酸、性涼，具有清熱生津、瀉肝滌熱、活血解毒、利水消腫之功效。并有解酒毒、清醒的作用，適宜于治療胃陰不足、口渴咽干、大腹水腫、小便不利等癥狀。
4、除荔枝以外，柑橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都屬于性溫的水果，女性朋友在月經期間可以適當吃一些。月經期間可以吃平和的水果水果還有一種性情是“平和”，典型代表是蘋果。
5、導致經血流通不暢出現(xiàn)痛經癥狀。水果屬于溫性的，也不要剛從冰箱里取出來就直接使用，避免這種寒性的邪氣進入到我們的身體。另外，少食山楂、青梅、楊梅、李子等酸澀的水果酸性，有收斂的功效，也可以導致經血流通不暢，出現(xiàn)痛經癥狀。建議月經期間多吃蘋果、葡萄、桃等平性水果。
