Swisse月見草油膠囊與維生素B6的完美融合，旨在有效緩解經(jīng)前期綜合征（PMS）的困擾，同時(shí)助力肌膚健康與整體健康，該產(chǎn)品富含維生素B6，對(duì)減輕乳房脹痛等PMS癥狀具有積極作用，并促進(jìn)能量代謝，研究表明，女性在遭遇PMS時(shí)，γ-亞麻酸（GLA）水平可能下降。

澳洲Swisse月見草油膠囊具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)、預(yù)防婦科病、排毒養(yǎng)顏等多種功效，成年人的推薦服用量為每天一粒，以實(shí)現(xiàn)保養(yǎng)效果，適應(yīng)后，可適當(dāng)增加到兩到三粒，以增強(qiáng)藥效，維持身體健康，建議在飯后服用，隨餐服用能使藥效發(fā)揮更大作用。

月見草油膠囊在改善濕疹方面也有一定作用，濕疹患者可將膠囊刺破后涂抹于患處，早晚各一次，最有效的方法還是保持皮膚干燥，結(jié)合使用月見草油膠囊，雙管齊下效果更佳，Swisse月見草的服用方法因用途不同而有所差異。

月見草精油的功效與作用

1、月見草精油中的GLA成分，可直接提供人體所需的必需脂肪酸，在飲食中補(bǔ)充月見草油，可協(xié)助糖尿病患者控制一些并發(fā)癥的發(fā)生，尤其是神經(jīng)病變、視網(wǎng)膜病變、心血管病變，強(qiáng)化胰島素的作用，預(yù)防糖尿病。

2、月見草精油還能有效降低膽固醇和甘油三酯，改善動(dòng)脈硬化，并促進(jìn)脂肪的新陳代謝，有助于減肥，對(duì)女性而言，月見草精油能調(diào)節(jié)荷爾蒙，促進(jìn)健康發(fā)育，甚至在一定程度上有助于胸部豐滿，這也是它備受歡迎的原因之一，關(guān)于豐胸，月見草精油確實(shí)具有積極作用。

3、月見草精油的功效與作用主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：它能夠抵抗皮膚發(fā)炎，對(duì)于患有痘痘的肌膚來(lái)說(shuō)，能夠緩解痘痘進(jìn)一步惡化、發(fā)炎以及發(fā)膿的現(xiàn)象，它具有滋潤(rùn)皮膚的功效，尤其在季節(jié)交替的時(shí)候，皮膚很容易由于缺水而出現(xiàn)干燥皺紋，月見草精油就能夠滋潤(rùn)皮膚。

4、對(duì)于關(guān)節(jié)炎和消化系統(tǒng)炎癥，如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、潰瘍性結(jié)腸炎和胃炎，月見草精油同樣表現(xiàn)出顯著的抗炎作用，研究顯示，月見草油能夠改善皮膚的水分和光滑度，無(wú)論是內(nèi)服還是外用，都能使皮膚更健康，這使得它在藥妝業(yè)中受到青睞，成為高端保養(yǎng)品的成分之一。

月見草油的功效與作用

月見草油含有豐富的亞麻酸，具有明顯的降血脂和抗血小板凝聚作用，月見草油可使血清總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、極低密度脂蛋白膽固醇降低，月見草油含有的亞麻酸成分對(duì)棕色脂肪組織有刺激作用，促進(jìn)棕色脂肪酸線粒體的活性，消耗過多的熱量，有一定的減肥作用。

月見草油內(nèi)的γ-亞麻酸能夠幫助調(diào)節(jié)女性生理周期，緩解經(jīng)前期的胸悶、腹痛、便秘等癥狀，月見草油中的植物雌激素前體能夠幫助調(diào)節(jié)雌激素水平，緩解更年期癥狀如潮熱、失眠、焦慮等。

月見草油膠囊的主要成分是γ-亞麻酸，主要的功效與作用是防治動(dòng)脈硬化、降低血脂等，本品含有豐富的γ-亞麻酸，具有明顯的降血脂和抗血小板聚集作用，并具有降膽固醇功能，月見草油可以使高脂大鼠血清總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、極低密度脂蛋白膽固醇降低，同時(shí)能夠使高密度脂蛋白膽固醇的水平顯著升高。

月見草油膠囊是最適合女性服用的保健品，因?yàn)檫@種植物膠囊中含有豐富亞麻酸和亞油酸，而且含有一些活性成分，它們進(jìn)入人體后能合成一種天然激素，可協(xié)調(diào)女性身體平衡，也能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，而且能緩解痛經(jīng)，它還能讓女性月經(jīng)不調(diào)和氣血不合的癥狀很快減輕。

月見草油膠丸的功效

1、月見草油膠丸是一種含有Y-亞麻酸的中成藥，主要從月見草中提取，它具有多種功效，包括防止動(dòng)脈硬化、輔助降低血脂、改善皮膚、抗衰老、調(diào)節(jié)血壓、改善血液循環(huán)等，月見草油膠丸具有活血化瘀的功效，用于治療心腦血管疾病、血栓性疾病等，也可緩解跌打損傷、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。

2、清熱解毒：月見草油膠丸具有清熱解毒的功效，適用于清除體內(nèi)的熱毒癥狀，祛火與茶搭配：月見草油膠丸屬于中藥，可以祛火，可與茶一起泡著喝，有助于清熱，促進(jìn)潰瘍愈合：對(duì)于出現(xiàn)口腔潰瘍等癥狀，月見草油膠丸能有效促進(jìn)愈合，效果顯著。

3、月見草油膠丸是一種比較常見的藥物，月見草油膠丸的藥效較強(qiáng)，可以治療人體動(dòng)脈硬化，還可以有效起到降低人體血脂的作用，對(duì)身體有活血的功效，女性可以適當(dāng)?shù)姆迷乱姴萦湍z丸，可以緩解身體疾病，但是月見草膠丸對(duì)身體也有一定的副作用，需要慎重服用，性狀：本品為膠丸，內(nèi)容物為淡 *** 至橙 *** 的油狀液體。

4、月見草油膠丸有助于調(diào)節(jié)女性體內(nèi)激素平衡，緩解由激素變化引起的經(jīng)前綜合癥和更年期綜合癥等不適癥狀，該膠丸在改善膚質(zhì)、抗衰老、促進(jìn)頭發(fā)亮澤方面具有醫(yī)用價(jià)值，同時(shí)對(duì)調(diào)節(jié)血壓和改善血液循環(huán)也有一定作用，月見草油具有抗炎作用，有助于維護(hù)健康的關(guān)節(jié)，預(yù)防其他組織的發(fā)炎癥狀。

月見草油如何使用

月見草精油含有大量的亞麻油酸，可以直接涂抹在皮膚上，治療皮膚過敏的問題，但是需要注意的是：月見草精油不是100%使用的哦，和其他基礎(chǔ)油搭配，濃度在10%就可以了。

外用月見草油祛痘則更為直接，可以將適量的月見草油直接涂抹在痘痘上，但建議進(jìn)行緩慢治療，初期可以隔天涂一次，然后逐漸增加為每天使用，使用前，請(qǐng)確保皮膚清潔干凈，以便更好地吸收月見草油的營(yíng)養(yǎng)，在早上，建議使用溫和的清潔劑清除夜間沒有吸收的多余油脂，保持皮膚清爽。

使用時(shí)，可以將混合后的精油輕輕涂抹在面部和頸部，進(jìn)行輕柔的按摩，這樣的按摩手法可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助精油更好地被皮膚吸收，對(duì)于干性、中性偏干及成熟性肌膚，月見草精油能夠強(qiáng)化細(xì)胞功能，留住肌膚水分，提升肌膚活力，使肌膚變得柔嫩有彈性。

直接涂抹：可以將少量月見草油直接涂抹在清潔后的皮膚上，輕輕按摩至吸收，這種方法適合局部干燥或需要特別護(hù)理的部位，混合使用：將月見草油與其他護(hù)膚品（如乳液、面霜）混合使用，可以增加產(chǎn)品的滋潤(rùn)度和護(hù)膚效果，全身護(hù)理：在沐浴后，將月見草油涂抹在全身皮膚上，可以幫助滋潤(rùn)全身皮膚，防止干燥和起皮。

月見草是沒有精油的，只有用月見草種子壓榨的基礎(chǔ)油，月見草基礎(chǔ)油可以局部皮膚使用，不過因?yàn)楸容^粘稠，最好用其它基礎(chǔ)油稀釋成20%以內(nèi)的比例再涂抹皮膚，比如用甜杏仁或者堅(jiān)果油、榛果油稀釋。

外用：選擇外用月見草油也是一種有效的方法，你可以直接將月見草油涂抹在有痘痘的皮膚上，第一周使用時(shí)，建議隔天使用一次，之后逐漸增加到每天一次，為了提高效果，建議在睡前使用，堅(jiān)持涂抹三個(gè)月左右，你會(huì)看到明顯的祛痘效果。