月經(jīng)期可以吃蘋果嗎?秋天（來(lái)大姨媽可以吃蘋果嗎秋天）
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在月經(jīng)期間能吃蘋果嗎
1、月經(jīng)期間大多數(shù)水果都是能吃的，像蘋果，柑橘、香蕉、木瓜，火龍果、榴蓮、梨子等。水果含有豐富的維生素、微量元素及膳食纖維、果膠和有機(jī)酸等成分，孕婦產(chǎn)后適量吃水果可補(bǔ)充維生素、增進(jìn)食欲、預(yù)防便秘和促進(jìn)泌乳等作用。
2、可以吃蘋果，經(jīng)期最好吃溫性的水果，比如桃子，火龍果，橙子，蘋果，獼猴桃等，最好不要吃涼的水果，尤其是不能吃，從冰箱里拿出來(lái)的水果，以免著涼，引起痛經(jīng)。
3、什么人月經(jīng)期間不能吃蘋果 雖然月經(jīng)期間能吃蘋果，但也得注意有痛經(jīng)的女性則不宜食用蘋果，因?yàn)樘O果微涼，吃蘋果不但不會(huì)使經(jīng)痛好轉(zhuǎn)，反而可能加重痛經(jīng)的癥狀。尤其是剛從冰箱拿出來(lái)的蘋果。
4、性平的水果如蘋果、葡萄、無(wú)花果等，女性在月經(jīng)期間也可以適量食用。對(duì)其過(guò)敏，易發(fā)濕疹者不宜食用。寒性水果如柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品，女性在月經(jīng)期間應(yīng)盡量少吃，在經(jīng)期之后可以適當(dāng)吃些。
5、來(lái)月經(jīng)可以吃蘋果，蘋果里面含有豐富的維生素C，微量元素對(duì)女性的身體是非常有好處的，而且蘋果是溫性的食物，所以月經(jīng)期可以吃蘋果。
6、你好，月經(jīng)期間可以吃蘋果的。蘋果屬于暖性水果，生理期可以吃的，而且蘋果含有豐富維C，如果與含鐵豐富的食物一起服用可以促進(jìn)鐵吸收，以補(bǔ)償經(jīng)期失血造成的鐵丟失。另外，蘋果也有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)排便，緩解便秘。
女性月經(jīng)期間能吃蘋果嗎
1、可以吃蘋果，經(jīng)期最好吃溫性的水果，比如桃子，火龍果，橙子，蘋果，獼猴桃等，最好不要吃涼的水果，尤其是不能吃，從冰箱里拿出來(lái)的水果，以免著涼，引起痛經(jīng)。
2、月經(jīng)期間大多數(shù)水果都是能吃的，像蘋果，柑橘、香蕉、木瓜，火龍果、榴蓮、梨子等。水果含有豐富的維生素、微量元素及膳食纖維、果膠和有機(jī)酸等成分，孕婦產(chǎn)后適量吃水果可補(bǔ)充維生素、增進(jìn)食欲、預(yù)防便秘和促進(jìn)泌乳等作用。
3、來(lái)月經(jīng)可以吃蘋果，蘋果里面含有豐富的維生素C，微量元素對(duì)女性的身體是非常有好處的，而且蘋果是溫性的食物，所以月經(jīng)期可以吃蘋果。
4、你好，月經(jīng)期間可以吃蘋果的。蘋果屬于暖性水果，生理期可以吃的，而且蘋果含有豐富維C，如果與含鐵豐富的食物一起服用可以促進(jìn)鐵吸收，以補(bǔ)償經(jīng)期失血造成的鐵丟失。另外，蘋果也有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)排便，緩解便秘。
月經(jīng)期間可以吃蘋果嗎
能吃蘋果，經(jīng)期最好吃溫性的水果，比如桃子，火龍果，橙子，蘋果，獼猴桃等，最好不要吃涼的水果，尤其是不能吃，從冰箱里拿出來(lái)的水果，以免著涼，引起痛經(jīng)。
來(lái)月經(jīng)可以吃蘋果，蘋果里面含有豐富的維生素C，微量元素對(duì)女性的身體是非常有好處的，而且蘋果是溫性的食物，所以月經(jīng)期可以吃蘋果。
你好，月經(jīng)期間可以吃蘋果的。蘋果屬于暖性水果，生理期可以吃的，而且蘋果含有豐富維C，如果與含鐵豐富的食物一起服用可以促進(jìn)鐵吸收，以補(bǔ)償經(jīng)期失血造成的鐵丟失。另外，蘋果也有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)排便，緩解便秘。
月經(jīng)期間能吃蘋果嗎
可以吃蘋果，經(jīng)期最好吃溫性的水果，比如桃子，火龍果，橙子，蘋果，獼猴桃等，最好不要吃涼的水果，尤其是不能吃，從冰箱里拿出來(lái)的水果，以免著涼，引起痛經(jīng)。
來(lái)月經(jīng)可以吃蘋果，蘋果里面含有豐富的維生素C，微量元素對(duì)女性的身體是非常有好處的，而且蘋果是溫性的食物，所以月經(jīng)期可以吃蘋果。
你好，月經(jīng)期間可以吃蘋果的。蘋果屬于暖性水果，生理期可以吃的，而且蘋果含有豐富維C，如果與含鐵豐富的食物一起服用可以促進(jìn)鐵吸收，以補(bǔ)償經(jīng)期失血造成的鐵丟失。另外，蘋果也有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)排便，緩解便秘。
月經(jīng)期間吃蘋果好不好在經(jīng)期的女人身體的抗力差，應(yīng)該多吃新鮮水果和蔬菜，所以是可以適量吃蘋果的。蘋果具有生津止渴，清熱除煩，潤(rùn)肺開胃，益脾止瀉的功效，能有效地降低膽固醇。
蘋果：蘋果中含有豐富的維生素C，月經(jīng)來(lái)了可以吃蘋果，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)身體的抵抗能力，有助于緩解月經(jīng)期間的疲勞。
月經(jīng)期間是可以吃蘋果的，蘋果可以生津止渴，也可以補(bǔ)充人體所需的維生素，吃蘋果對(duì)身體也有益處。女性月經(jīng)期間吃蘋果也不會(huì)影響月經(jīng)，也不會(huì)對(duì)身體有任何危害。
