我是英語專業(yè)的學(xué)生，必修課程中有《Listen to This 1》，這門課程主要針對高校英語專業(yè)大一年級的學(xué)生。它的主要目標(biāo)是讓學(xué)生熟悉英語的語音，提升聽力水平，并了解數(shù)字、貨幣、 *** 碼、地址等日常英語表達(dá)方式，達(dá)到耳熟能詳?shù)某潭?。課程還旨在讓學(xué)生逐步了解英語國家的文化背景。對于高中生或剛?cè)氪髮W(xué)的學(xué)生來說，使用這本書進(jìn)行聽力訓(xùn)練是一個很好的選擇，建議養(yǎng)成做聽力筆記的習(xí)慣。

這本書的聽力訓(xùn)練確實(shí)有一定難度。在上課時，我們需要反復(fù)聽很多遍才能理解。為了應(yīng)對這種挑戰(zhàn)，首先得熟練掌握單詞，因?yàn)槁犃Σ牧系乃俣群芸?，可能幾秒鐘就要完成幾道題目。熟悉聽力的背景材料也非常重要。

做題前應(yīng)先讀題，然后進(jìn)行泛聽，再仔細(xì)聽錄音做題。每個部分錄音只播放一次，但部分題目需要回放。剛開始可能會覺得很難，但反復(fù)聽直到聽懂，慢慢就能適應(yīng)。

做完題目后，建議對照聽力材料（教師用書）查看哪些內(nèi)容沒有聽懂。為了提升聽力水平，建議每天保持至少2小時的聽力訓(xùn)練，即使只是空閑時放著聽也能培養(yǎng)語感。不過要注意，睡前聽可能會讓人產(chǎn)生困意。

我個人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)是，先看一遍材料再做題會更有針對性。對于長篇對話或獨(dú)白，不可能每句話都聽懂，但這并不影響整體理解。第二個問題是關(guān)于錯題的原因分析，建議看完答案后對照原文，找出自己的錯誤原因。第三個問題關(guān)于學(xué)習(xí)進(jìn)度，順其自然就好，根據(jù)個人情況調(diào)整。

如果聽力訓(xùn)練的目的是為了提高聽力水平而不是應(yīng)試，我推薦嘗試聽寫方法。完成練習(xí)后，可以嘗試聽寫或復(fù)述原文，這真正鍛煉理解能力，同時也能增加單詞量。

我沒有使用學(xué)生用書，而是購買了教師用書。因?yàn)榻處熡脮邪怂袃?nèi)容，而學(xué)生用書只有聽力練習(xí)題。我最初聽這套聽力時也遇到了困難，但我不是以考試為目的，而是想真正聽懂每一句話。我會先反復(fù)閱讀原文，理解每個句子的意思，然后再聽?，F(xiàn)在有了電腦，可以方便地回聽任何一句，這幫助我更好地理解和掌握聽力素材。我堅(jiān)持每天練習(xí)一、兩個部分，這樣持續(xù)了2個多月后，我發(fā)現(xiàn)已經(jīng)可以獨(dú)立完成練習(xí)了。這可能是因?yàn)槲曳浅Ｊ煜そ滩睦锏穆犃λ夭牡木壒?。這是我的一些心得，希望能對你有所幫助。