本文目錄一覽：

• 1、請問,閃腰了怎么治療?
• 2、閃腰了,可以用什么偏方治,謝謝了!
• 3、董氏奇穴治療“閃腰”經(jīng)驗方
• 4、閃腰岔氣偏方
• 5、治療扭傷、閃腰有哪些偏方?
• 6、老年人閃腰、落枕、扭傷腳?教你五招家庭療法輕松止痛

請問,閃腰了怎么治療?

冷敷可減緩疼痛。所以不妨以濕毛巾冷敷腰部。輕微的閃腰，只要休息個1—2天均可以自動痊愈。但若疼痛持續(xù)或愈來愈痛，則需盡早就醫(yī)(整形外科)。

熱敷法：在腰部蓋一層薄布，將擰干的熱毛巾敷在患處，上面再加蓋一層浸濕的熱毛巾以保持熱度。每3分鐘更換一次，每次持續(xù)熱敷20—30分鐘。還可將炒熱的鹽或沙子包在布袋里熱敷，但注意溫度以能耐受為限。

方法/步驟 當(dāng)腰閃了的時候，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查一下，遵循醫(yī)生的囑咐定時服藥，或者可以去理療師進(jìn)行按摩，幫助促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，緩解疼痛的癥狀，長期堅持按摩，可以很好的去除腰部隱患，對身體健康也是有好處的。

閃腰了,可以用什么偏方治,謝謝了!

用一根針在火上燒一下.在閃腰的地方扎九個洞，每個洞都要出血，再用氣罐拔一下。

對于你的這種情況，可以去醫(yī)院進(jìn)行推拿治療，外貼點膏藥，如奇正消痛貼、活血止痛膏等等；做做熱敷治療，可以用熱毛巾或者是熱水袋進(jìn)行外敷；注意休息，睡硬板床，不要長時間的坐著或者是站立等。

俗話說：十傷九腰。此話不假，看似強(qiáng)壯的腰部實則脆弱不堪，起猛了、撞一下都可能讓你閃腰。扭了腰怎么辦？立即選擇木板床平躺休息是其一，扭傷24小時內(nèi)局部冷敷為其二，24小時后，則可自我治療。

董氏奇穴治療“閃腰”經(jīng)驗方

董氏針灸閃腰處方可以迅速有效的緩解病痛：腕順、腰靈、正脊 在臨床上一般都是健側(cè)取穴，單側(cè)扎針，一天扎一次，留針50分鐘。

痛在膀胱經(jīng)第二側(cè)線，取第三掌骨的腰痛4穴。距離正中線更遠(yuǎn)，在太沖穴壓痛點取穴或是取第二掌骨間的腰痛5穴。對于急性腰扭傷的病人，以前都用董氏奇穴的靈骨、大白，或是人中、后溪或是腰痛穴。

董氏七十二絕針歌訣是通過刺激穴位來治療疾病。

閃腰岔氣偏方

用一根針在火上燒一下.在閃腰的地方扎九個洞，每個洞都要出血，再用氣罐拔一下。

因腰痛與督脈和足太陽膀胱經(jīng)有關(guān)，而督脈和足太陽膀胱經(jīng)均行于背部。

閃腰岔氣，可先掐后溪穴。后溪穴是小腸經(jīng)上的一個穴位，把手握成拳，掌指關(guān)節(jié)后橫紋的盡頭就是。它能夠治療急性腰扭傷、落枕。

偏方里豇豆米形似腰子，正印證“吃啥補(bǔ)啥”這句話，紅糖具暖性同時改變了苦澀的味口便于服用。這一民間偏方專治閃腰岔氣百試百靈，這源自何朝何代已無法考證。那么閃腰岔氣又是怎么回事呢？俗話：“十腰九傷。

治療扭傷、閃腰有哪些偏方?

1、立即臥床休息，不要亂動；讓旁人幫適當(dāng)揉按腰部，可以緩解疼痛；建議緩解后或直接讓旁人抬送醫(yī)院推拿科治療，一般很快恢復(fù)。

2、【方名】桃仁杜仲湯。 【組成】紅花9克，桃仁9克，羌活9克，赤芍9克，炒杜仲15克，川斷9克，木瓜9克，小茴香9克，破故紙9克。 【用法】水煎服，每日1劑，日服2次，以黃酒為引，飯后服用。 【出處】郭煥章方。

3、擦腰法：腰部前屈，用兩手手掌摩擦腰部，以產(chǎn)生熱感為宜，約2分鐘。熱敷法：在腰部蓋一層薄布，將擰干的熱毛巾敷在患處，上面再加蓋一層浸濕的熱毛巾以保持熱度。每3分鐘更換一次，每次持續(xù)熱敷20—30分鐘。

4、觀察扭傷部位皮膚顏色，若皮膚變青紫或感覺麻木，則應(yīng)暫時停止冷敷。第三，可外用扶他林乳膏、云南白藥噴霧劑、解痙鎮(zhèn)痛酊等藥物止痛解痙、止血消腫，但有皮膚破損時不能使用。

5、對于你的這種情況，可以去醫(yī)院進(jìn)行推拿治療，外貼點膏藥，如奇正消痛貼、活血止痛膏等等；做做熱敷治療，可以用熱毛巾或者是熱水袋進(jìn)行外敷；注意休息，睡硬板床，不要長時間的坐著或者是站立等。

6、“閃腰”在醫(yī)學(xué)上稱為急性腰扭傷，為一種常見病，多由姿勢不正、用力過猛、超限活動及外力有碰撞等造成軟組織受損所致。

老年人閃腰、落枕、扭傷腳?教你五招家庭療法輕松止痛

1、閃腰、落枕、扭傷腳后，可以服用一些疏經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀的藥物，比如閃腰可以服用腰痛寧，落枕可以服用頸復(fù)康顆粒等，能幫助治療落枕。

2、除了局部挫傷或止痛藥，一些簡單的療法也是有效的。例如，用吹風(fēng)機(jī)吹患處或用臺燈烘烤患處可快速緩解疼痛。用熱食鹽或沙子將其包裹在布袋中，然后將其涂抹在扭傷處。每天早晨和晚上半小時也都有效，但請注意不要灼傷皮膚。

3、出現(xiàn)落枕后，可用右側(cè)拇指掐住腕骨穴，反復(fù)按揉，先輕后重。按摩后，先不要馬上頻繁轉(zhuǎn)動脖子，要保持全身放松。每次按摩10分鐘左右，一天按摩3～5次即可。

4、取穴方法：在小腿肚上，承山穴(足太陽膀胱經(jīng))與昆侖穴(足太陽膀胱經(jīng))連線上三分之一與中三分之一交點附近有一壓痛點。 主治：腰扭傷又稱閃腰。 手法：點按。

5、取穴方法：第一胸椎棘突下旁開一寸五分處。 主治：麥粒腫。 手法：直按斜向頸椎用力頂按。 2穴名：冠心穴 取穴方法：左足背解溪穴(足太陽膀胱經(jīng))至3趾骨聯(lián)合處聯(lián)線中點。 主治：冠心痛，止痛。