最近瘦了,難道是喝了青汁的原因嗎（喝青汁胖的后來瘦了沒）
本文目錄一覽：
為什么喝青汁能減肥?
首先，如果人們的肥胖屬于單純性肥胖，那么飲用青汁是十分合適的。它能夠起到輔助減肥的作用，而且和其他減肥產(chǎn)品相比，青汁的安全性更加高，不容易引發(fā)腹瀉反應(yīng)。對于想要減肥的哺乳期女性來講飲用青汁來減肥也很合適。
喝青汁能減肥嗎 喝青汁能起到一定的減肥效果。青汁中含有比較豐富的食物纖維和多種維生素、氨基酸、微量元素等，能夠加快身體的新陳代謝，起到阻止糖分和脂肪吸收的作用，從而可以起到一定的減肥瘦身作用。
喝青汁雖然能夠起到一定的減肥效果，對于緩解便秘效果比較好，但是相對飲食和運動減肥方式來說，效果是比較有限的，而且需要長期喝，最起碼要喝1-2個月才能有一定的效果。
其次，廣義來說，青汁是各類綠色蔬菜的嫩葉榨汁，含有較豐富的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，能在一定程度上促進代謝，消耗熱量，對減肥也有輔助作用。
最近瘦了,難道是喝了青汁的原因
您好。青汁對減肥的幫助，就是原本吃著很油膩的青菜，現(xiàn)在吃的不油了，所以瘦了；或者以前吃不到青菜常年便秘，現(xiàn)在補充了必備的纖維素，所以不便秘了，瘦了...青汁本身和減肥沒有直接關(guān)系。
青汁類似蔬菜水果汁，只不過用大麥苗作為原料，營養(yǎng)更豐富一些，就像牛奶咖啡一樣，普通飲品而已。部分人喝青汁無非就是促進排泄，其實多吃蔬菜也可以，只不過沒有喝青汁方便而已。
青汁和茶葉一樣，屬于堿性飲品，因此常喝可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整身體酸堿度，但這只是其中部分作用，主要還是補充身體所需植物纖維和其它營養(yǎng)的。建議保持平常心看待青汁，不要迷信，避免期望值過高，導(dǎo)致心理落差，產(chǎn)生誤解。
另外青汁中含有的膳食纖維以及微量元素等成分，在攝入后可以占據(jù)胃內(nèi)空間，一定程度上會增加飽腹感，能夠有效的控制飲食，所以服用青汁能對減肥起到輔助作用。值得注意的是，青汁盡量選擇在飯前半小時服用，效果是比較好的。
兩三天也不上廁所。我還用過酵素梅 酵素 拉稀拉到脫水 不用了以后便秘更嚴重。后來朋友給了我一盒青汁 我也沒在乎 喝了幾天 每天早上都能正常排便了 舒服。那種便秘的感覺太難受了。去美容院做疏通經(jīng)絡(luò)都不管用。
本就誚瘦喝了道田青汁更加消瘦怎么辦?
正確服用的話效果還是不錯的，道田青汁采用的是二十公分至三十公分的大麥嫩苗制作的超微粉末，因此具有更好的吸收性，富含的營養(yǎng)成分也會更高，比普通的蔬菜價值要高跟多，使用也會更加的方便。
道田青汁一天喝兩次就好，一次喝一袋兒，每袋兒的劑量在5克左右，然后再搭配一些別的減肥食物一起服用，就會看到非常明顯的效果，但是需要注意的是，該款產(chǎn)品只能夠被當(dāng)作是輔助減肥產(chǎn)品。
建議過敏體質(zhì)的患者在服用之前先滴幾滴在手背上試一試，如果嘗試后沒有異常出現(xiàn)的話，才能夠放心服用。
