本文目錄一覽：

• 1、用什么材料洗身體才能讓皮膚快速變白
• 2、有什么方法能快速美白全身。
• 3、全身美白的方法有哪一些
• 4、美白的方法
• 5、吃什么可以全身美白?

用什么材料洗身體才能讓皮膚快速變白

使用純牛奶或者淘米水洗澡，洗過(guò)之后，用清除沖洗干凈，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，皮膚不僅白，而且也會(huì)變得富有彈性。使用豆渣或豆?jié){洗澡，能起到去角質(zhì)的作用，豆渣和豆?jié){中含有許多大豆異黃酮，類(lèi)似雌性激素，對(duì)女性皮膚非常好。

效果：米酒具有很好的清潔作用，能夠幫助舒張全身的毛孔細(xì)胞，有效促進(jìn)新陳代謝，讓皮膚變得白皙柔滑。用粗鹽牛奶泡澡泡澡美白全身 材料：粗鹽10克，牛奶50毫升。步驟：將粗鹽和牛奶混合并且攪拌均勻。

用白醋洗澡是可以使皮膚變白的，經(jīng)常用醋洗澡，可以補(bǔ)充皮膚細(xì)胞的水分和營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質(zhì)層和美白，同時(shí)還有殺菌等功效，不過(guò)不要用太多次，一周一次就可以了。

重金屬的添加也會(huì)讓皮膚快速變白 在重金屬是中汞元素就是特別容易讓大家快速變白的，但是它對(duì)于腎傷害是非常大的因?yàn)闊o(wú)法代謝。而有很多非法的美容院呢也都會(huì)采用這一類(lèi)超標(biāo)的產(chǎn)品讓你感覺(jué)到有效。

有什么方法能快速美白全身。

1、用有美白的效果的精油泡澡也能讓肌膚白皙透亮。如在洗澡水中加上適量的玫瑰精油，不僅能夠滋養(yǎng)肌膚，還有很強(qiáng)的美白保濕功效，而且經(jīng)常泡熱水澡能夠促進(jìn)血液循環(huán)，讓肌膚更加緊實(shí)彈滑。

2、蔬菜美白 將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對(duì)于美白非常有效。 醋蛋液美白 取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。

3、美白全身的.土方法1 醋鹽混合液 材料：水、白醋、鹽。做法：將醋和鹽用水溶解，按水：白醋：鹽=9：3：1的比例，然后把調(diào)好的溶液用毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，皮膚會(huì)變白，效果好，痘痘也消失了。

全身美白的方法有哪一些

感光能力強(qiáng)的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃?？赡w冰肌白乳液實(shí)用全身美白可膚冰肌白乳液，美白效果最好的方法就是全身都涂一點(diǎn)可膚冰肌白乳液，堅(jiān)持使用的話(huà)一個(gè)星期左右就可以見(jiàn)效，一個(gè)月就基本可以全身白起來(lái)。

全身美白方法二：保濕美白 肌膚只有充滿(mǎn)了水分，看起來(lái)才有光澤感和飽滿(mǎn)度。尤其是進(jìn)入夏季的肌膚，想要讓肌膚白皙水嫩，就得讓肌膚喝飽水。但是除了臉部肌膚要保濕美白，身體的肌膚也需要。

肌膚去角質(zhì)保濕美白番茄美白牛奶沐浴綠茶沐浴肌膚去角質(zhì)老舊角質(zhì)堆積，會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會(huì)有角質(zhì)堆積，身體也夫出現(xiàn)角質(zhì)的堆積哦。但全身去角質(zhì)的方法并不是都一樣的哦。

美白的方法

做好防曬是美白中最為關(guān)鍵的一部分了，歐美一項(xiàng)新的數(shù)據(jù)表明，堅(jiān)持每天使用防曬品的女性在她50歲的時(shí)候會(huì)看起來(lái)比實(shí)際年齡小13歲，所以不管這個(gè)數(shù)據(jù)是否屬實(shí)，為了日后可以擁有一個(gè)好膚色，還是從現(xiàn)在開(kāi)始做好防曬的工作吧。

蕃茄蜂蜜美白 這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。

面膜美白法 甜酒面膜 美材甜酒釀、壓縮面膜。美法將甜酒釀中的米和汁全倒在一個(gè)干凈的容器里，把米壓碎一點(diǎn)，然后把壓縮面膜放進(jìn)容器里吸足夠量的酒釀，敷臉，810分鐘后用清水洗干凈臉即可。

吃什么可以全身美白?

桔子是秋天上市的時(shí)候吃最好了，桔子含有豐富的果酸與維C，可以美白肌膚，并令肌膚保持滋潤(rùn)。 美白全身的吃法推薦：切塊吃新鮮的桔子，或者榨汁喝等。

豆腐+海帶全身美白效果好 平時(shí)可以多吃吃豆腐，最好配海帶來(lái)吃。豆腐富含蛋白質(zhì)，海帶含碘量高，對(duì)全身美白來(lái)說(shuō)效果超好。

牛奶的美白和滋潤(rùn)功效很明顯，用牛奶洗臉可以溫和地滋養(yǎng)肌膚。在用牛奶洗臉之前，先用清水洗臉，然后取部分牛奶涂在臉上，讓它慢慢滋潤(rùn)皮膚，十幾分鐘后用清水洗凈了，這樣就可以美白皮膚了。

葡萄具有良好的美白效果，但是你是否知道葡萄最健康的吃法是什么呢？葡萄的吃法其實(shí)比較適合懶人，因?yàn)樽罱】档某苑ň褪遣煌缕?，不吐籽。這是因?yàn)槠咸哑づc葡萄籽中含有更多的營(yíng)養(yǎng)元素，食用之后能夠幫助女性更好的獲得葡萄抗衰老的功效。

薏仁富含維生素BB2可以滋潤(rùn)皮膚，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)。

還能預(yù)防痘痘。魚(yú) 一周吃三次魚(yú)可保護(hù)皮膚免受紫外線(xiàn)侵害。長(zhǎng)期吃魚(yú)，可以為人們提供一種類(lèi)似于防曬霜的自然保護(hù)，使皮膚增白。海帶 海帶含碘量高，對(duì)全身美白來(lái)說(shuō)效果超好。