月經(jīng)期可以吃香蕉嗎,屬于涼嗎（月經(jīng)期可以吃香蕉嗎?夏天）
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來月經(jīng)可以吃香蕉嗎?
來姨媽可以吃香蕉。女性在月經(jīng)期間因失血會導(dǎo)致體內(nèi)微量元素的缺失，而香蕉所含微量元素極其豐富，正好可以進行補充。另外，香蕉還富含能穩(wěn)定情緒讓人平靜的維生素B6，被稱為“開心水果”，可以有效緩解女性經(jīng)期的心煩氣躁與不安。
可以。不宜吃海鮮，海鮮多數(shù)是寒性的，號稱“陰中之陽”，對于在身體虛弱的時候是盡量少吃或不吃的。不適宜喝濃茶咖啡，這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經(jīng)和心血管，以致產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多等不適癥狀。
因此，月經(jīng)期的婦女可以吃香蕉。但身體冷，不能吃，因為香蕉是冷，香蕉有收經(jīng)的作用，有可能會使月經(jīng)量減少，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期盡量少吃香蕉或者不吃。
在生理期前是可以吃香蕉的，因為在香蕉里面富含維生素B6，這種成分的存在可以穩(wěn)定人的不安情緒，女性在經(jīng)期經(jīng)常會感到情緒不穩(wěn)定，所以吃一些香蕉有助于調(diào)節(jié)心情。
經(jīng)期能吃香蕉嗎?
1、經(jīng)期可以吃香蕉。女性朋友可以根據(jù)自己的身體進行判斷，如果是身體虛寒的就盡量不要吃，而其他健康的女性則適量食用即可，大概每天不超過1根。香蕉味甘性寒，屬于寒性食物，會傷陽氣，可能會造成痛經(jīng)。
2、因此，月經(jīng)期的婦女可以吃香蕉。但身體冷，不能吃，因為香蕉是冷，香蕉有收經(jīng)的作用，有可能會使月經(jīng)量減少，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期盡量少吃香蕉或者不吃。
3、經(jīng)期是可以吃香蕉的，香蕉是一種營養(yǎng)豐富、易消化的水果，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和纖維素，可以幫助緩解經(jīng)期癥狀，如痛經(jīng)、腹瀉、情緒低落等。此外，香蕉還含有鉀元素，對保持水分平衡和緩解經(jīng)期水腫也有一定的幫助。
月經(jīng)期間可以吃牛奶蕉嗎?來月經(jīng)吃牛奶蕉好嗎?
1、而牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣鎂等，香蕉也是營養(yǎng)豐富的，對經(jīng)期的女生來說是很好的食品。建議牛奶加熱后喝，香蕉在飯前或飯后2到3小時吃，這兩種食物都極益于女性的。所以牛奶和香蕉是可以吃的。
2、牛奶蕉是屬寒性涼性食物，有胃火，大便干燥的人可吃涼性食物，其他人若常吃會傷脾胃，脾胃被傷，中氣即虛。
3、答案不是發(fā)物。牛奶蕉果肉芳香，蕉皮有青綠色和鵝 *** 的，剝掉蕉皮，肉質(zhì)呈鵝 *** ，香甜可口，芬芳撲鼻。著名的品種有高把蕉、矮把蕉、油蕉、西貢蕉、粉蕉、芽蕉、蛋蕉等。
4、四月，芒果，山竹：山竹具有降燥，清涼解熱的作用，對肝火旺盛，皮膚不好者可清熱解毒，改善皮膚。富含鈣質(zhì)，磷質(zhì)，維生素B和維生素C，對機體有很好的補養(yǎng)作用。但體質(zhì)本身虛寒者不宜多吃。
5、牛奶蕉和蘋果能一起吃，但是吃過兩者之后不可以立即喝蜂蜜水。因為香蕉和蜂蜜在一起可能會導(dǎo)致輕微的腹瀉，腸胃不好的人尤其需要注意這一點。
6、獼猴桃不要與牛奶同食。因為維生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃后，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。
香蕉是屬于溫性還是寒性的水果?
香蕉是涼性水果。 香蕉是熱性還是涼性 吃多香蕉會導(dǎo)致腹瀉等癥狀，在吃香蕉的時候不要和其他涼性水果一起吃，導(dǎo)致涼上加涼的情況發(fā)生。
香蕉屬于：寒涼性水果。食物的寒涼性質(zhì)和溫?zé)嵝再|(zhì)不是人為規(guī)定的，而是從食物作用于機體所發(fā)生的反應(yīng)，并經(jīng)過反復(fù)驗證后歸納起來的，是對食物作用的一種概括，而這種概括是與人體獲疾病的寒熱性質(zhì)相對而言的。
香蕉屬于寒性，中醫(yī)認(rèn)為香蕉性寒味甘，遠(yuǎn)古書籍中早有記載其營養(yǎng)價值，功效包括清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳、降低血壓和滋補作用等。
香蕉是寒性水果。夏天的水果多屬于寒性的，比如各種瓜類，通常所見到的水果，如番茄、香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑葚等都屬于寒性水果。
