本文目錄一覽：

• 1、洗澡掉這么多頭發(fā)正常嘛?
• 2、為什么洗澡時(shí)總是掉很多頭發(fā)?
• 3、為什么四五天不洗頭,洗澡的時(shí)候頭發(fā)掉得特別厲害?

洗澡掉這么多頭發(fā)正常嘛?

您可以大概記錄一下每日的掉發(fā)總量，在100根以上時(shí)，有可能是脫發(fā)，只要不超過100根，都不用過于擔(dān)心，屬于正常掉發(fā)。 當(dāng)然，些人天生發(fā)質(zhì)較差，頭發(fā)掉的厲害也是正常的。

請(qǐng)您放松心態(tài)，頭發(fā)的生長有生長期、脫落期以及休止期。每個(gè)人每天掉50根以內(nèi)的頭發(fā)都是正常的。如果超過了這個(gè)數(shù)量就要引起重視了。掉發(fā)的原因有很多，比如脂溢性、遺傳、內(nèi)分泌等因素。平時(shí)多吃一些黑芝麻。有利于頭發(fā)的生長。如果脫落的頭發(fā)不再長了，可以進(jìn)行植發(fā)改善。

屬于這種情況的掉頭發(fā)，任何人都有，而且是經(jīng)常的。不正常的掉頭發(fā)，是因?yàn)轭^發(fā)的生長受到了影響的緣故。頭發(fā)的生長需要營養(yǎng)，而營養(yǎng)是靠血液運(yùn)送的，如果一個(gè)人長期多病，身體軟弱，血?dú)獠蛔悖眢w營養(yǎng)很差，頭發(fā)就會(huì)因缺少營養(yǎng)、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發(fā)，掉的也比較多。

洗澡的時(shí)候頭發(fā)出現(xiàn)脫落不是很多的情況下，是屬于正常現(xiàn)象，如果每次洗澡時(shí)，頭發(fā)都大把大把的脫落，就屬于不正?，F(xiàn)象了。頭發(fā)脫落主要與內(nèi)分泌功能，精神狀態(tài)，遺傳以及某些藥物因素有關(guān)。頭發(fā)也是有壽命的，到了一定的長度，頭發(fā)就會(huì)出現(xiàn)脫落，就會(huì)老死自然脫落，這是一種正?，F(xiàn)象。

屬于正?，F(xiàn)象，人體每天都在新陳代謝，頭發(fā)也是一樣，掉落的頭發(fā)會(huì)被新長出來的頭發(fā)代替，如果是有脫發(fā)的病因那就需要醫(yī)治。

掉發(fā)一般在60根左右正常，但是由于每個(gè)人的發(fā)量多少不同，因此掉發(fā)的根數(shù)也是不一樣的，如果出現(xiàn)了掉發(fā)的情況，很有可能是因?yàn)槟I虛的原因，還有可能是因?yàn)樵谑犷^的時(shí)候通過正確的梳頭方法所造成的，所以平時(shí)最好是使用木梳梳頭，而且還要避免過于用力。

為什么洗澡時(shí)總是掉很多頭發(fā)?

1、其實(shí)也有可能是雄性禿，想要知道自己的頭發(fā)是不是掉得特別多，有一個(gè)很簡單的“拉發(fā)實(shí)驗(yàn)”；民眾可以輕拉自己的頭發(fā)六到八次，然后看每次拉下來的頭發(fā)有沒有超過三根，如果有，就表示頭發(fā)毛囊有比較脆弱，應(yīng)該要多加注意。

2、脂溢性掉發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細(xì)，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細(xì)。解決辦法：應(yīng)注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素BB2等。

3、首先，由于人每天都要進(jìn)行新陳代謝，人的毛發(fā)必須每天脫落再生長，但隨著年齡的增長，身體中的內(nèi)分泌會(huì)減少，從而導(dǎo)致毛發(fā)逐漸萎縮，變得越來越稀少，甚至變得發(fā)白，并且毛發(fā)脫落現(xiàn)象也很嚴(yán)重，這都是一種正?，F(xiàn)象。

4、第一個(gè)原因是掉發(fā)量的累積。梳頭時(shí)單用梳子并不能把已經(jīng)脫落的頭發(fā)完全梳下來，大部分掉發(fā)還是在洗頭發(fā)的時(shí)候掉下來。洗頭發(fā)本身并不會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)，洗頭發(fā)時(shí)掉的頭發(fā)是已經(jīng)脫落的頭發(fā)，洗頭發(fā)的時(shí)候通過洗發(fā)水滑作用，已經(jīng)掉落的頭發(fā)就通過水滑落下來，就會(huì)感覺總是洗頭發(fā)的時(shí)候掉發(fā)比較多。

為什么四五天不洗頭,洗澡的時(shí)候頭發(fā)掉得特別厲害?

因?yàn)椴幌搭^會(huì)污染頭皮毛孔，皮脂如果不經(jīng)常用洗發(fā)水洗掉會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)稀疏和掉發(fā)。頭皮的污垢主要就是分泌的皮脂。皮脂的分泌量因人而異，比常人皮脂分泌多的人，也就是頭發(fā)易油的人最好每日用洗發(fā)水洗頭。如果經(jīng)常保持頭皮毛孔的干凈會(huì)長出健康的頭發(fā)。

通常情況下，幾天不洗頭后掉頭發(fā)增多是正常的，因?yàn)轭^發(fā)和身體其他部分一樣，在新陳代謝。 洗頭發(fā)的頻率應(yīng)當(dāng)根據(jù)個(gè)人情況來定。一般建議每周洗2到3次，但這并非一成不變。 對(duì)于頭皮出油較多或患有脂溢性脫發(fā)的人來說，適當(dāng)增加洗頭次數(shù)可能更為合適。

只要不是大面積的掉發(fā)就屬于正?，F(xiàn)象，頭發(fā)也是在新陳代謝的。對(duì)于多洗幾次頭發(fā)是不是好這個(gè)問題，是要根據(jù)每個(gè)人的具體實(shí)際情況而決定的。

因?yàn)楦文I同源，喝酒過多會(huì)導(dǎo)致酒精肝，肝功能衰退影響腎，腎衰直接造成脫發(fā)。規(guī)范作息時(shí)間，不熬夜，不過度縱欲，不良生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)直接兇手，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)造成皮膚差，皮脂多，就會(huì)出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)。建議加強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣，嚴(yán)格良好的作息時(shí)間，加強(qiáng)食物的控制喝營養(yǎng)的攝入。

如果不洗頭會(huì)污染頭皮毛孔，皮脂如果不經(jīng)常用洗發(fā)水洗掉會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)稀疏和掉發(fā)。頭皮的污垢主要就是分泌的皮脂。皮脂的分泌量因人而異，比常人皮脂分泌多的人，也就是頭發(fā)易油的人最好每日用洗發(fā)水洗頭。如果經(jīng)常保持頭皮毛孔的干凈會(huì)長出健康的頭發(fā)。

第疾病因素引起的，例如脂溢性脫發(fā)，溢脂性皮炎會(huì)引起明顯脫發(fā)，特別是很多女性朋友經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)容易引起該疾病，是導(dǎo)致洗頭時(shí)大量脫發(fā)的原因之一；另外例如內(nèi)分泌失調(diào)引起的掉發(fā)過多，特別是女性朋友，在產(chǎn)后、更年期、口服避孕藥等情況下，在一定時(shí)期內(nèi)會(huì)造成雌激素不足而脫發(fā)。