月見草油酸是什么?降血脂嗎?（月見草油酸降血脂有效果嗎?）

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2024-02-03 13:15:16
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本文目錄一覽：

1、月見草油酸是什么東西
2、月見草油酸的食物
3、月見草的功效與作用
4、|月見草油酸是什么?
5、月見草油膠丸降血脂好不好

月見草油酸是什么東西

1、準(zhǔn)確地說是一種保健品。月見草油酸其實(shí)是從天然月見草里提煉出的植物油，里面含有不飽和脂肪酸，月見草油酸實(shí)際上是月見草油酸膠囊。

2、月見草油主要是來自月見草種子，經(jīng)低溫壓榨或丁烷混合溶劑低溫萃取而來，天然的月見草油呈淡 *** ，約含有90%的不飽和脂肪酸，其中含量最多的是含量約70%的亞麻油酸(LinoleicAcid，簡(jiǎn)稱LA)和約7～10%的GLA。

3、天然的月見草油約有90%的不飽和脂肪酸，其中主要成分γ-亞麻酸（GLA）被譽(yù)為“二十一世紀(jì)功能性藥用食品主角”，這種人體的必需脂肪酸，不能通過自身合成，必需從食物中攝取。

4、仰甘元月見草油酸是黃花月見草油提煉而來的，富含不飽和脂肪酸，能夠促進(jìn)脂質(zhì)代謝，降低血脂，對(duì)膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白偏高的情況有比較好的降低效果，適合血脂偏高長期食用。

5、一樣。是同一種物質(zhì)不同叫法。多白草油酸，是從月見草中提取出來的營養(yǎng)物質(zhì)，也叫月見草油酸。與黃花草油酸是同一種。

月見草油酸的食物

1、大蒜、洋蔥、花菜、韭菜、蘿卜、西紅柿、冬瓜等。這些蔬菜當(dāng)中含有的黃花草油酸很豐富。

2、要降血脂除了可以攝入月見草油酸之外，也可以在平時(shí)多吃以下這些食物。燕麥：燕麥中含有大量的亞油酸、維生素E和皂甙素，它們均有降低血漿膽固醇濃度的作用，所以平時(shí)多吃燕麥可以有效的降血脂。

3、黃花萊油酸（應(yīng)為黃花草油酸）與黃花菜沒關(guān)聯(lián)。黃花草油酸是提取于黃花月見草。

月見草的功效與作用

月見草的功效（1）祛風(fēng)濕；強(qiáng)筋骨。（2）主風(fēng)寒濕痹；筋骨酸軟，活血通絡(luò)；息風(fēng)平肝；消腫斂瘡。（3）主胸痹心痛；中風(fēng)偏癱；虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)；小兒多動(dòng)；風(fēng)濕麻痛；腹痛泄瀉；痛經(jīng)；狐惑；瘡瘍；濕疹。

效能：對(duì)月見草多方研究后臨床證明它對(duì)防治高血壓、動(dòng)脈硬化、心血管疾病、糖尿病、肥胖癥、抗衰老方面均能起到一定的作用，對(duì)消除婦女更年期諸多障礙，更深受肯定贊揚(yáng)。

而且在月見草中最有效的成分就是亞麻酸，它的生理作用有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，可見月見草功效與作用是降低干固醇，防止血栓形成，還可以擴(kuò)張血管，降低血壓，還可以強(qiáng)肝解酒，所以還能夠通過服用月見草來促進(jìn)血管健康。

月亮草屬于草藥植物，在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域用途廣泛，有去熱降火、消炎止痛和抗癌的作用。植株生命力旺盛，抗污染能力較強(qiáng)，比較容易養(yǎng)護(hù)，適合種在室內(nèi)，能夠凈化室內(nèi)的空氣。植株顏色鮮綠，還適合種在公園或景區(qū)，具有綠化環(huán)境的作用。

功效：月見草的臨床研究證明，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、心血管疾病、糖尿病、肥胖、抗衰老有一定的防治作用，對(duì)消除女性更年期的諸多障礙有很高的評(píng)價(jià)。

它能夠作用于機(jī)體，清除自由基，避免癌癥細(xì)胞的遷移，但是人們更廣泛的將制成品使用在肌膚的呵護(hù)中，對(duì)于干裂的皮膚，老化的皮膚都有較好的治愈性，濕疹和牛皮癬也有很好的醫(yī)療效果，以上就是月見草油酸的功效與作用。