有什么辦法可以讓一個人失憶不想說話（怎么樣讓一個人失憶）
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有沒有什么方法可以讓人失憶?
1、傾訴：向他人或動物傾訴內心的情感，可以幫助恢復內心的平衡，減輕心理壓力。遭遇不幸或煩惱時，找一個理解你的人傾訴，或者自言自語，這都有助于情緒的釋放。 旅游：當心理壓力和不快累積時，投身于自然是一個有效的緩解方式。自然環(huán)境中的負離子對人和動物的生存至關重要。
2、選擇性失憶訓練 選擇性失憶：只有有一些被大腦自動選擇的記憶會消失，導致當事人都不知道這種記憶是不是真的存在過。這是人類大腦對人類的自動保護，為避免此生物過分傷心導致崩潰。訓練持續(xù)時間：大約3天 訓練時間：每天睡前，及每天的任何時候。
3、這里有些方法和思想可供你參考一下：（我不能保證絕對有用，但總歸會對你有所幫助）要忘記一個在自己心里占分量的人，不太容易?？梢膊皇遣豢赡艿?。你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放松自己?？葱┫矂∑?，使自己放松。
4、目前，主要有兩種方法可以影響一個人的大腦記憶：通過藥物或使用科學工具。損傷他的大腦。不過俄專家發(fā)現，在所有發(fā)現的“失憶人”中，沒有一人有明顯的腦部損傷。 過去，美、俄科學家一直在研究增強大腦記憶的方法。
5、什么樣的方法都不行，那是因為你越不想想就越會想到它。
6、目前來看正常的辦法是沒有了，通常情況下只有在頭部受到撞擊的情況下才有可能，但千萬可不要自己在家輕易嘗試，因為如何才能既失憶又不傷人，這個力度可不好掌握，弄不好不但失憶，連小命兒都失了，那可真是一了百了干脆的很了。
怎樣能讓自己選擇性失憶?
訓練時間：每天睡前，及每天的任何時候。訓練方法：（此處拿忘掉一個人做范例）此人必須知道自己想要忘記的是什么。第一天睡著之前對自己說：我不認識XX（注：XX為名字），持續(xù)說，或者在頭腦中默念直到睡著。如果一切正常的話，第二天早晨起來滿腦袋飛的都是“我不認識XX”這句話。
首先，我并不太贊同讓自己失憶的作法，但既然您執(zhí)意要失憶，我也就給你幾條建議吧。慎用！方法一：換生活環(huán)境，如到一個陌生的環(huán)境去，忘掉過去，或到一個地方旅行。方法二：用半天時間，把你想要忘記的事情，想一百遍，寫一百遍，甚至給人講一百遍，這樣，會厭惡這段記憶，就會忘記。
改變環(huán)境，讓自己忙碌于其他事務，開始新的感情等，這些都是有效的方法。 記憶是人的大腦對經驗事物的識記、保持、再現或再認，它是進行思維、想象等高級心理活動的基礎。 人類的記憶與大腦的海馬結構、大腦內部的化學成分變化有關。 記憶作為一種基本的心理過程，與其他心理活動密切相關。
一個人的失憶主要是這個人在心理或生理上受到極大的刺激而導致的，那如果你想失憶，你可以去受受某種刺激啊，不過你放心，你的智商還是和你以前一樣，只是失去記憶而已。
如何才能讓自己失憶
1、想失憶是希望忘掉某些不開心，不快樂的事情，而這種心情是需要靠調節(jié)來做到的。同時還是需要去面對才能得以解決的。
2、訓練持續(xù)時間：大約3天 訓練時間：每天睡前，及每天的任何時候。 訓練方法：（此處拿忘掉一個人做范例） 此人必須知道自己想要忘記的是什么。 第一天睡著之前對自己說：我不認識XX（注：XX為名字），持續(xù)說，或者在頭腦中默念直到睡著。
3、你很痛苦，你要新生活，新生活是要靠自己來創(chuàng)造的，不是失憶了就是新生活，生活沒有變，只是人變了。 你要讓自己失憶，不就是在摧殘自己嗎？再痛苦的事情莫過于什么？活著就是幸福了，不要總是不滿足于現在。你會后悔的。
4、你對某些事情有印象的，你再忘記它是非常困難的。我們的大腦很神奇的，它只能主動記起一些事情，而不能讓主動忘記你有記憶的事情。比如說你現在在腦海里說我要忘記什么，你越是去想要忘記什么，你用的精力，用的注意力對那些事情就越多，它就越記得牢。
5、因為人的記憶是你這一輩子唯一能帶走的東西，別的什么都沒有。
