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月經(jīng)期間能吃香蕉嗎?吃了會怎么樣?（月經(jīng)期間能吃香蕉嗎?有什么危害?）

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1、月經(jīng)期可以吃香蕉。香蕉富含有很多的微量元素，其中以鉀的含量居多。月經(jīng)期由于失血量過多，會導(dǎo)致體內(nèi)的微量元素的缺失，而適量的吃香蕉則是對身體有益處的。

2、來月經(jīng)可以香蕉嗎月經(jīng)期可以吃香蕉，但那些身體虛寒者，就不能吃，因為香蕉是寒性的，會傷陽氣。香蕉種富含有很多的微量元素，其中以鉀的含量居多。

3、其實是可以少量的吃一點的。女性在月經(jīng)期間很容易出現(xiàn)煩躁不安的情緒，而香蕉含有豐富的維生素B6，有穩(wěn)定情緒的作用，所以吃一點香蕉能緩和經(jīng)期女性的心煩意亂、焦慮的情緒。

4、香蕉是很多女性十分喜歡的一種水果，因為其有著獨特的香氣和助消化通便的效果。

5、經(jīng)期是可以吃香蕉的，香蕉是一種營養(yǎng)豐富、易消化的水果，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和纖維素，可以幫助緩解經(jīng)期癥狀，如痛經(jīng)、腹瀉、情緒低落等。此外，香蕉還含有鉀元素，對保持水分平衡和緩解經(jīng)期水腫也有一定的幫助。

1、但同時，香蕉是寒性的，傷陽氣。而且香蕉有收經(jīng)的作用，有可能會使月經(jīng)量減少，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，因此月經(jīng)期間不能多吃香蕉。

2、月經(jīng)期間是不建議補氣血，一般建議在經(jīng)期前后服用，月經(jīng)期間如果服用補氣血的藥物，可能會出現(xiàn)月經(jīng)混亂等問題?？梢燥嬘靡恍┘t棗紅豆核桃粉，每天早上沖泡一杯飲用可以補血、氣血，它含有大量補血物質(zhì)，是女性補血佳品。

3、但是如果是虛寒體質(zhì)的話，最好不要再經(jīng)期吃香蕉，以免傷身。而且香蕉還有一點收經(jīng)作用，所以多吃的話很容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量變少等。所以月經(jīng)期是可以吃香蕉的，但是最好少吃。

在月經(jīng)期間能吃香蕉嗎月經(jīng)期間可以吃香蕉，但是一定要適量，千萬不要多吃，多吃了會對身體造成不利的影響。

月經(jīng)期間是可以吃香蕉的，香蕉并不會影響月經(jīng)，只要是常溫的香蕉，不是從冰箱里拿出來涼的就可以吃。香蕉富含有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，膳食纖維，胡蘿卜素，b族維生素，煙酸，鈣，磷，鐵等。

月經(jīng)期的婦女可以吃香蕉。但身體冷，不能吃，因為香蕉是冷，寒性。香蕉有收經(jīng)的作用，有可能會使月經(jīng)量減少，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期盡量少吃香蕉或者不吃。月經(jīng)期間可食用“溫性”和“平和”的水果。

香蕉生理期可以吃嗎經(jīng)期可以適量地吃香蕉。香蕉也稱之為開心水果”，然而月經(jīng)期的女性容易心煩氣躁，吃點香蕉是有好處的。但同時，香蕉是寒性的，傷陽氣。

經(jīng)期可以吃香蕉。由于香蕉富含維生素B6，而維生素B6具有穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒。香蕉富含有很多的微量元素，其中以鉀的含量居多。月經(jīng)期缺乏由于失血過多，會導(dǎo)致身體的微量元素，適量的香蕉對身體有好處。