您需要選擇一個(gè)合適的服務(wù)平臺(tái)，并準(zhǔn)確確認(rèn)您的蘋果手機(jī)型號(hào)，這一步至關(guān)重要，因?yàn)椴煌吞?hào)的手機(jī)可能需要不同的固件版本。

隨后，網(wǎng)站會(huì)展示可供下載的 iOS 系統(tǒng)固件列表，您可以通過(guò)勾選來(lái)確定是否下載并安裝特定系統(tǒng)，如果您希望升級(jí)到較新的系統(tǒng)版本，或降級(jí)到之前的 iOS 版本，只需在列表中找到并選擇合適的版本即可。

選擇完畢后，點(diǎn)擊“Download”按鈕，將固件下載至您的電腦。

下載完成后，打開(kāi)電腦上最新版的 iTunes 軟件，使用數(shù)據(jù)線將您的 iPhone 與電腦連接，在 iTunes 軟件界面的左上角，您會(huì)看到設(shè)備圖標(biāo)，點(diǎn)擊它進(jìn)入設(shè)備管理界面。

在設(shè)備管理界面中，您將看到多種功能選項(xiàng)，請(qǐng)按住 iTunes 上的 Shift 鍵，并點(diǎn)擊“檢查更新”，系統(tǒng)將引導(dǎo)您至之前在 ipsw.me 網(wǎng)站下載的固件文件，選擇相應(yīng)的固件文件進(jìn)行更新，iTunes 將開(kāi)始提取固件的安裝包并進(jìn)行更新，在此過(guò)程中，請(qǐng)確保不要關(guān)閉電腦或拔出手機(jī)，以免導(dǎo)致系統(tǒng)安裝失敗。

ipsw.me 官網(wǎng)降級(jí)中文版的相關(guān)知識(shí)：

ipsw 是 iOS 設(shè)備的固件包，主要用于通過(guò) iTunes 刷新系統(tǒng)，而不是解包操作，ipsw 主要是針對(duì) iPod 設(shè)備設(shè)計(jì)的，您可以使用 iTunes 的 Shift + 更新功能來(lái)選擇這個(gè)固件進(jìn)行更新，在進(jìn)行上述操作時(shí)，請(qǐng)確保您使用的 iTunes 是 Mac 或 PC 上的免費(fèi)應(yīng)用軟件，這是蘋果公司在 2001 年推出的數(shù)字媒體播放應(yīng)用程序。

iTunes 不僅用于管理和播放數(shù)字音樂(lè)和視頻，還與蘋果電腦上的 iPod 數(shù)字媒體播放器緊密集成，管理其內(nèi)容，通過(guò) iTunes 和 iTunes Store，用戶可以下載數(shù)字音樂(lè)、音樂(lè)視頻、電視節(jié)目、游戲以及各種 Podcast 等娛樂(lè)內(nèi)容。

需要注意的是，目前蘋果公司已經(jīng)關(guān)閉了部分版本的驗(yàn)證通道，包括 iOS 12.2 版本和 iOS 11 的降級(jí)通道，這意味著在 ipsw.me 官網(wǎng)進(jìn)行降級(jí)可能無(wú)法成功，在考慮降級(jí)之前，請(qǐng)確保了解最新的系統(tǒng)版本和降級(jí)限制。

iOS 12.2 版本在 ipsw.me 上增加了一些新功能，停用時(shí)間”屏幕使用時(shí)間管理和 AirPods 耳機(jī)的“嘿 Siri”功能等，系統(tǒng)的部分圖標(biāo)和控制中心也進(jìn)行了更新和優(yōu)化，盡管如此，對(duì)于 iPhone XR、iPhone XS 以及 iPhone XS Max 這三款手機(jī)來(lái)說(shuō)，iOS 12.2 版本并沒(méi)有帶來(lái)顯著的變化，尤其是在信號(hào)和流暢度方面。

蘋果手機(jī)降級(jí)版本操作步驟：

首先打開(kāi) ipsw.me 網(wǎng)站，查詢您的 iPhone 可以下級(jí)的系統(tǒng)版本，在 iPhone 欄目中選擇對(duì)應(yīng)的設(shè)備型號(hào)，查詢到的綠色顯示的系統(tǒng)版本都支持降級(jí)，然后下載對(duì)應(yīng)的降級(jí)固件版本，具體操作時(shí)，您可以通過(guò) iTools 軟件工具箱進(jìn)行下載，接著將 iPhone 連接到電腦上，并打開(kāi) iTunes 軟件，進(jìn)入恢復(fù)模式后，按住鍵盤上的 Shift 鍵并點(diǎn)擊恢復(fù)按鈕，選擇之前下載的固件進(jìn)行恢復(fù)降級(jí)操作，在此過(guò)程中，請(qǐng)勿移動(dòng)手機(jī)或拔出數(shù)據(jù)線，以免降級(jí)失敗，完成降級(jí)后，iPhone 會(huì)自動(dòng)重啟，并需要重新激活一次才能使用新的系統(tǒng)版本。

僅供參考，如有需要，請(qǐng)咨詢蘋果官方 *** 或?qū)I(yè)技術(shù)人員進(jìn)行操作指導(dǎo)。