本文目錄一覽：

• 1、曬后修復(fù)美白小妙招
• 2、曬黑了,怎樣在最短時(shí)間恢復(fù)???
• 3、曬后修復(fù)的最佳時(shí)間是多久?不同時(shí)間應(yīng)該用哪些功能的修復(fù)產(chǎn)品?
• 4、如何自制曬后修復(fù)面膜?
• 5、十種曬后修復(fù)小方法

曬后修復(fù)美白小妙招

曬黑后如何快速美白冰凍牛奶涂抹全身把杯裝的牛奶（酸奶較佳）放在冰箱的冷凍室里冰至塊狀，洗澡前先用溫水沖洗全身，然后用冰凍牛奶涂抹全身（也可涂抹臉部），皮膚溫度足以使其在涂抹中融化，促進(jìn)吸收牛奶的營養(yǎng)，整個(gè)過程不到5分鐘。

曬后修復(fù)皮膚的方法一發(fā)現(xiàn)有曬傷跡象，就應(yīng)該躲入室內(nèi)。若無法避免，則重新上防曬霜、戴上帽子、穿上深色的t恤，以減少進(jìn)一步的傷害。沖個(gè)涼水澡，降低皮膚溫度。然后用含有天然消炎成份的蘆薈凝膠，冷卻皮膚。毛巾浸入冰綠茶，敷在曬傷處5-10分鐘，一天兩次，期間記得擦蘆薈凝膠。

曬后快速修復(fù)美白的方式包括及時(shí)降溫、曬后清潔、補(bǔ)水保濕以及曬后護(hù)膚等。除此之外還可以通過飲食等方面來幫助促進(jìn)曬后修復(fù)。但無論是用什么方式進(jìn)行曬后修復(fù)美白，都需要一定的時(shí)間和過程。

使用冰凍牛奶：將牛奶（或酸奶）放入冰箱冷凍成塊，然后用溫水洗凈身體。接著，用冰凍牛奶塊涂抹在身體上，讓其在體溫下融化并吸收。這樣可以促進(jìn)牛奶中營養(yǎng)素的吸收，有助于美白皮膚。每天使用，一周內(nèi)可見效果。 喝檸檬水：檸檬富含維生素C，有助于預(yù)防和消除皮膚中的黑色素沉著。

曬黑了,怎樣在最短時(shí)間恢復(fù)???

1、夏天曬黑后怎么變白？美白方法把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見了。

2、用香蕉敷臉，這是最有效的最快捷的方法，操作方法，把香蕉做成泥狀，倒入適量的全脂牛奶，也可以用純奶代替，然后加入少許水，大概比例2比5比1，然后開始敷臉，時(shí)間15-20分鐘即可，然后洗掉。

3、涂抹美白精華。夏季曬后修復(fù)除了在夜晚敷面膜外，還要涂上一層美白精華，美白精華可以令皮膚深層的角質(zhì)層得到強(qiáng)化，可以有效抑制黑色素的生成，對(duì)已經(jīng)生成的黑色素有淡化的作用，讓肌膚恢復(fù)白皙水嫩。

4、再者，皮膚曬黑以后，如果美白護(hù)理和防曬措施做到位的話肌膚自然會(huì)恢復(fù)的比較快一些。曬后皮膚起小水泡 屬于皮膚曬傷的情況，治療要預(yù)防感染和促進(jìn)皮膚愈合。建議在醫(yī)師的詳細(xì)檢查后，在用藥治療。飲食避免辛辣刺激、油膩食物，戒煙酒，避免陽光照射。

5、選擇保濕噴霧，由于皮膚曬黑以后，此時(shí)肌膚的水分會(huì)出現(xiàn)流失的情況，如果想要讓皮膚恢復(fù)美白，應(yīng)該隨時(shí)保持充足的水分，建議選擇保濕噴霧比較好，經(jīng)常噴點(diǎn)保濕噴霧在臉上，這樣就能讓皮膚變得更水嫩。

曬后修復(fù)的最佳時(shí)間是多久?不同時(shí)間應(yīng)該用哪些功能的修復(fù)產(chǎn)品?

我的建議是最好在曬后的24小時(shí)內(nèi)開始修復(fù)，這樣可以讓我們的皮膚盡快恢復(fù)健康狀態(tài)。曬后的皮膚很脆弱，需要咱們的呵護(hù)呢！現(xiàn)在，讓我來給你介紹一些不同時(shí)間段的曬后修復(fù)產(chǎn)品。 首先，咱們說說曬后0到6小時(shí)。 這個(gè)時(shí)候，咱們的皮膚還在發(fā)燙呢！所以，我們需要用一些清涼鎮(zhèn)靜的修復(fù)產(chǎn)品。

第一步修復(fù)可以買曬后修復(fù)霜，一般是以保濕滋潤為主，（一般是剛剛在海邊曬過沒幾個(gè)小時(shí)用）。然后持續(xù)三天。以后改用保濕產(chǎn)品，要用兩周，其間不可以在曬到太陽（持續(xù)高強(qiáng)度）。要開始用防曬產(chǎn)品（在曬后三天就開始用）。穿長袖，戴墨鏡，帽子（長阽的）。

使用蘆薈膠做曬后修復(fù)的話，最佳使用時(shí)間在15分鐘到20分鐘內(nèi)。然后再用清水進(jìn)行洗掉。蘆薈膠的成分可以貼附在面部，形成一層薄膜，可以修復(fù)因太陽曬過的灼燒感，減少紅腫。

如何自制曬后修復(fù)面膜?

自制修復(fù)面膜蘆薈薄荷油曬后修復(fù)面膜材料：蘆薈汁、薄荷油、甘菊花、純凈水做法：用蘆薈汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加熱，注意是小火，待甘菊花成散狀，關(guān)火冷卻，然后加入薄荷油，攪拌均勻倒入封閉性容器內(nèi)加蓋冷藏。用法：直接涂敷在臉上，30分鐘后用清水洗凈。

制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。用法：直接敷面約25分鐘清洗。說明：曬后常常會(huì)感到肌膚跳動(dòng)，這時(shí)肌膚很需要鎮(zhèn)定然后才可以有進(jìn)一步的治療。西瓜皮面膜可以對(duì)面部補(bǔ)水降溫，鎮(zhèn)定肌膚。DIY曬后修復(fù)面膜2：奶酪薰衣草面膜原料：奶酪適量、薰衣草精油兩滴。制法：在奶酪中滴入兩滴薰衣草精油，充分調(diào)勻。

也可以先將調(diào)好的面膜放入冰箱冷藏后再使用。黃瓜蛋清面膜黃瓜中含有的大量的水分能夠幫助曬后皮膚補(bǔ)充足夠的水分，幫助曬后皮膚進(jìn)行自我修復(fù)。而蛋清中含有的大量的蛋白質(zhì)也能夠改善肌膚營養(yǎng)狀況，幫助曬后皮膚修復(fù)。做法：將黃瓜洗凈連皮榨成汁后加入蛋清攪拌均勻即可涂抹在臉上。

怎樣自制曬后修復(fù)面膜？洋甘菊鎮(zhèn)靜面膜材料：洋甘菊少許，清水適量。做法：將洋甘菊放入鍋內(nèi)煮水，放涼后放入面膜紙浸透后用來敷臉，十五分鐘后用清水洗凈臉即可。功效：洋甘菊有蘋果的清香，溫和清爽，它的花蕊中含有“甘菊藍(lán)”，有抑制發(fā)炎的功效，用來做面膜可以鎮(zhèn)靜皮膚，去除水腫，舒緩疲倦。

自制曬后修復(fù)面膜 翠衣蜂蜜修護(hù)面膜 食材：翠衣(西瓜皮)1片，蜂蜜適量。步驟：將西瓜皮切成小塊，放入攪拌機(jī)內(nèi)打成糊狀，然后加入適量蜂蜜調(diào)勻。潔面后，直接將此面膜敷于面部，待20分鐘后洗凈即可。功效：此面膜可以鎮(zhèn)定曬后肌膚，并給肌膚補(bǔ)水祛熱，同時(shí)還有一定的美白效果。

十種曬后修復(fù)小方法

1、、曬后修復(fù)輔助——小蘇打 純凈、多功能、安全，無負(fù)擔(dān)，小蘇打頻繁的被各種曬后修復(fù)產(chǎn)品所使用，和蘋果醋、酸奶一樣，小蘇打也有助于平衡皮膚的pH值。被曬傷后，將小蘇打?yàn)⑦M(jìn)溫?zé)岬南丛杷皇怯妹韥聿潦?。這同時(shí)也是皮膚科醫(yī)生建議，針對(duì)皮膚干燥的解決方案。

2、皮膚緊致的方法： 冷熱水交替洗臉這個(gè)很簡(jiǎn)單，平時(shí)在洗臉時(shí)，先用熱水洗臉，洗完臉后再用冷水沖幾下，熱帳冷縮，這對(duì)緊致臉上皮膚也會(huì)有一定的作用。肌膚緊致霜面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護(hù)膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊致霜，再從表面改善、提升下垂部位，讓肌膚更緊致、皺紋淡化。

3、p曬后修復(fù)產(chǎn)品針對(duì)曬傷后的皮膚修復(fù)，緩解曬傷癥狀。這類產(chǎn)品通常含有鎮(zhèn)靜舒緩成分，如蘆薈、薄荷，能夠緩解曬傷癥狀，修復(fù)受損皮膚。常見產(chǎn)品包括曬后修復(fù)面膜、曬后修復(fù)噴霧。p抗過敏產(chǎn)品針對(duì)敏感肌膚，緩解過敏癥狀。