月子沒坐好十大征兆是什么（月子沒坐好以后怎么保養(yǎng)身體）
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如果月子坐不好,容易患什么病癥?
1、病情分析： 你好：沒有做好月子一般多在青年中年就會渾身不舒服，總是月經(jīng)紊亂，臉色發(fā)黃，暗淡，婦科炎癥，關(guān)節(jié)疼痛等疾病。 意見建議：一般來了如果保養(yǎng)治療得當(dāng)這些疾病就會消失的。如果不得當(dāng)還會持續(xù)發(fā)病。一般女性在絕經(jīng)后也是第二青春的開始。由于雌孕激素的紊亂，身體結(jié)構(gòu)就會有從新的調(diào)整。
2、產(chǎn)婦若在坐月子期間造成內(nèi)臟下垂體型，內(nèi)臟運作即不活潑且會產(chǎn)生脹氣，除了會壓迫神經(jīng)產(chǎn)生腰酸背痛外，日積月累還會從最弱的器官開始產(chǎn)生癥狀，例如：生理不順、內(nèi)分泌失調(diào)、潰瘍、腫瘤、體力及記憶力減退、眼睛疲勞、黑斑、掉發(fā)及皺紋等未老先衰的癥狀。
3、在中國的風(fēng)俗中，就有坐月子這一條。如果月子坐不好，容易患產(chǎn)后風(fēng)濕病。產(chǎn)后風(fēng)濕病是指女性坐月子調(diào)節(jié)不當(dāng)，造成關(guān)節(jié)酸疼、怕風(fēng)和怕冷的疾病。為了預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕，新媽媽要注意飲食為降低產(chǎn)后風(fēng)濕的發(fā)病概率，我們應(yīng)該吃合適的食物。新媽媽飲食一定要特別注意營養(yǎng)均衡和合理協(xié)調(diào)。
4、內(nèi)臟下垂：神經(jīng)痛、腰酸背痛、下腹突出、乳房下垂。斑點難消：臉上產(chǎn)生的斑點，產(chǎn)后依然存在。血液循環(huán)不佳：手腳容易冰冷——內(nèi)分泌調(diào)整不良所致。干眼癥：淚液缺乏所致。易衰老：這是最常見，也是最容易被發(fā)現(xiàn)的后遺癥。
5、如果在月子期內(nèi)容易情緒抑郁，常常難過落淚，還容易導(dǎo)致肝郁氣滯，造成 血氣不暢，引起以上一系列病癥。這樣的話還會造成腰痛、頭昏、抵抗能力下降。這也是寶媽媽在月子期內(nèi)營養(yǎng)成分沒緊跟，人體還會遭受危害，也會造成關(guān)節(jié)痛、 缺鐵性貧血等癥狀。因此才會發(fā)生上述病癥。
6、坐月更不能生氣，生氣將來得大病，總的說，女人生娃后，因人身體極度虛弱，各種疑難雜癥都因坐月子沒坐好而得的，謝謝。月子病月子養(yǎng)，要是月子里做下的病，就得在月子里養(yǎng)，因為坐月子的時候，身體所有的毛孔全都打開了，一個勁的出汗，就是所謂的排毒，把身體的垃圾隨著汗水排出體外。
坐月子沒有休息好有什么后遺癥
產(chǎn)后女性身體都是非常虛弱，這個時候就需要我們在月子里好好的修養(yǎng)。但是不少準(zhǔn)媽媽們因為孩子或者自身的原因，沒有完全的休息好。那么，月子里沒休息好有什么后遺癥嗎免疫力下降月子里沒休息好對于任何人來說，都是會有一定程度的影響的。而最為明顯的應(yīng)該就是自己身體免疫力的下降。
產(chǎn)婦若在坐月子期間造成內(nèi)臟下垂體型，內(nèi)臟運作即不活潑且會產(chǎn)生脹氣，除了會壓迫神經(jīng)產(chǎn)生腰酸背痛外，日積月累還會從最弱的器官開始產(chǎn)生癥狀，例如：生理不順、內(nèi)分泌失調(diào)、潰瘍、腫瘤、體力及記憶力減退、眼睛疲勞、黑斑、掉發(fā)及皺紋等未老先衰的癥狀。
內(nèi)臟下垂：神經(jīng)痛、腰酸背痛、下腹突出、乳房下垂。斑點難消：臉上產(chǎn)生的斑點，產(chǎn)后依然存在。血液循環(huán)不佳：手腳容易冰冷——內(nèi)分泌調(diào)整不良所致。干眼癥：淚液缺乏所致。易衰老：這是最常見，也是最容易被發(fā)現(xiàn)的后遺癥。
坐月子坐得不好的表現(xiàn)
1、坐月子沒做好的表現(xiàn)1 腰酸背疼 對于一些早就上了年紀(jì)的中老年人來說，如果出現(xiàn)腰酸背痛的話是比較常見的現(xiàn)象，但是如果一些年紀(jì)剛剛二十三十出頭產(chǎn)婦如果感覺有這種情況，那么很有可能是因為在坐月子的時候沒有做好，所以留下來了一些常見的產(chǎn)后問題。
2、當(dāng)你感覺到身體的一些部位在有的時候會突然變疼，那這就是典型的月子期間受涼癥狀。因為在坐月子的時候沒有穿長袖，讓冷風(fēng)直接接觸了皮膚所導(dǎo)致的這個癥狀。關(guān)節(jié)部位因為邪氣入體而埋下了禍根，并且時常都會隱隱作痛。所以在坐月子時一定要注意保暖，千萬不要貪圖涼快就穿短袖短褲。
3、自己比平常怕冷。有的女生就會出現(xiàn)平常比較怕冷的癥狀，本身并沒有發(fā)燒感冒，但是明顯比平常人要怕冷，這種就可能是在坐月子期間沒有做好保暖，導(dǎo)致身體元氣受損，所以會更容易怕冷。容易頭痛和腳疼。
4、坐了廢月子的表現(xiàn)產(chǎn)婦的身體沒有得到足夠的休息。很多產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后都會遇到同樣的問題，就是自己的身體需要足夠的時間來恢復(fù)，需要多休息，但是又深受寶寶照顧和哺乳的困擾，在二者的沖突之下，孕婦的身體沒有得到充足的休息，長時間的熬夜，導(dǎo)致身體過度疲憊，恢復(fù)的效果變差。
月子有沒有坐好,從身體哪三個方面就能看出來,千萬別忽視?
1、并沒有關(guān)節(jié)疼痛 大部分女人在生完孩子之后都會有腰酸背痛的難題，特別是身體的某個骨關(guān)節(jié)，例如膝蓋骨和腕關(guān)節(jié)，甚至一些女人手腕子也會疼。主要是因為寶媽產(chǎn)后的內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生失調(diào)，造成手部肌肉筋腱的力量和彈力都會降低，骨關(guān)節(jié)附近肌腱延展性會降低造成疼痛。
2、女性坐月子的時候，如果總是多愁善感，愛哭，那么眼睛就會受到很大的影響。出了月子，可能視力就會下降，看東西的時候也會出現(xiàn)諜影或者眼花看不清楚的問題。這也說明月子沒做好。再者，如果女性月子里一直看手機或者電子產(chǎn)品，沒有休息好，眼睛健康也會受影響。
3、肚子 懷孕期間，胎兒的不斷增大會撐大媽媽的肚子，從而導(dǎo)致肚子皮膚表面纖維遭到破壞，產(chǎn)后腹部開始變得松弛。再加上孕期會攝入過多的營養(yǎng)物質(zhì)，產(chǎn)后腹部堆積一定脂肪，導(dǎo)致肚子很長時間不能恢復(fù)如初。不管是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)的媽媽，產(chǎn)后腹部都會留有一定的痕跡，所以即便包裝再好，也無法隱藏你已經(jīng)當(dāng)媽的事實。
4、可樂媽就說服家人坐了一個現(xiàn)代化的月子，現(xiàn)在寶寶六個月可樂媽身體恢復(fù)良好，母乳充足，體重已恢復(fù)到孕前，沒有任何后遺癥；寶寶滿月體重增長2斤，生長發(fā)育良好。所以坐月子這件事建議媽媽們對長輩嘮叨報以寬容之心，理解那是她們那個時代最好的選擇，體會她們叮囑中的善意，同時在條件允許的前提下堅持舒舒服服科學(xué)坐月子。
