本文目錄一覽：

• 1、怎樣給產婦燉豬蹄湯
• 2、月子滋補姜醋豬腳湯
• 3、月子里豬蹄湯怎么燉
• 4、坐月子小竅門:豬蹄湯的燉制

怎樣給產婦燉豬蹄湯

將豬蹄洗凈，姜、蔥切段。不喜歡蔥的，也可以不放蔥。但是姜還是要地。燒一些開水，將豬蹄燙一下，俗稱汆。再燒一些開水，將汆過的豬蹄放入，放入少量蔥、姜，倒入料酒，煮大約15分鐘。

制作： 將豬蹄、排骨、雞骨架用溫水洗凈，放火鍋內，加水燒開，撇去浮沫，放入蔥花、姜片、花椒、料酒，湯開后改文火燜2至3小時..直至湯汁呈乳白色、濃香撲鼻時撈出骨頭。

先將蹄膀鑷去雜毛，刮洗干凈，用刀將皮剝去（作其它用）。放入沸水鍋內焯水后撈起，放清水中漂洗干凈。炒鍋洗凈，放入蹄膀，注入清水，以淹沒為準，置大火上燒沸，撇去浮沫。

制作：無花果、豬蹄洗凈。鍋置火上，加適量清水，放入無花果、豬蹄，用小火燉至爛熟，加精鹽少許調味即可。特點：蹄爛熟、咸香。 花生大棗豬蹄湯 原料：花生米100克，大棗10枚，豬蹄2只，鹽少許。

怎樣給產婦燉豬蹄湯豬蹄湯的準備將豬蹄洗凈，姜、蔥切段。不喜歡蔥的，也可以不放蔥，但是姜還是要放。豬蹄湯的燙制燒一些開水，將豬蹄燙一下，俗稱汆。再燒一些開水，將汆過的豬蹄放入，放入少量蔥、姜，倒入料酒，煮大約15分鐘。

花生、黃豆浸泡后，豬蹄放入湯鍋加冷水燒開撇沫。中小火燉1小時，加入香料和浸泡的水，繼續(xù)燉半小時。加入紅棗，小火燉20-30分鐘即可。產婦必備豬蹄湯不僅有助于產后恢復，還能促進乳汁分泌。

月子滋補姜醋豬腳湯

1、驅寒補氣，通絡養(yǎng)身，讓你在月子期間得到最好的滋補。選用新鮮豬腳選用新鮮豬腳，切塊后用適量鹽焯水，洗凈備用。煮幾個白水蛋根據個人口味煮幾個白水蛋，剝皮備用。加入生姜生姜切片，最好是老姜，這樣更能激發(fā)出豬腳的鮮美。

2、這里介紹一款月子滋補姜醋豬腳坐月子的母湯，希望能幫到你。材料豬腳2斤、金朗姆酒30毫升、添丁甜醋2瓶(1100ml)、肉姜50g、雞蛋3個、紅糖50g、鹽少許調味。

3、產婦產后實時可以飲用姜醋。姜醋對產婦身體早日康復，尤其是對內生殖器官的復原極有幫助。姜醋有袪風散寒、活血去瘀、幫助子宮收縮的作用；豬腳含有大量鈣質，而姜醋可以將之軟化、有助產婦補充失去的鈣質。

月子里豬蹄湯怎么燉

1、將豬蹄洗凈，姜、蔥切段。不喜歡蔥的，也可以不放蔥。但是姜還是要地。燒一些開水，將豬蹄燙一下，俗稱汆。再燒一些開水，將汆過的豬蹄放入，放入少量蔥、姜，倒入料酒，煮大約15分鐘。

2、制作： 將豬蹄、排骨、雞骨架用溫水洗凈，放火鍋內，加水燒開，撇去浮沫，放入蔥花、姜片、花椒、料酒，湯開后改文火燜2至3小時..直至湯汁呈乳白色、濃香撲鼻時撈出骨頭。

3、豬蹄洗凈，生姜洗凈，切成薄片。一起放入高壓鍋中，加入少許食用鹽攪拌。十分鐘后，加入適量的水和花生。大火燒開后，繼續(xù)用小火煮45分鐘?；ㄉ鷹棞珶踟i蹄 材料：花生100克，大棗10枚，豬蹄2只，鹽少許。

4、豬蹄2只，去毛洗凈切塊，放入瓦鍋中，加生姜、胡椒，燉至豬蹄爛熟即可佐餐。 豬蹄含有豐富的膠原蛋白，可增加皮膚彈性，減少皺紋。蜜果豬蹄湯的做法 無花果有健脾清湯、解毒消腫、通乳的作用。

5、首先把豬蹄洗干凈，放入開水中過下水兩三分鐘就可以了。 過完水后就可以把豬蹄和花生放入湯鍋中 。

6、豬蹄洗凈切塊放入冷水中焯一下。準備好的姜放在案板上切成片狀備用。將黃豆和焯好的豬蹄倒入砂鍋中。砂鍋內倒水淹沒豬蹄，并倒入料酒，接著倒入切好的姜片。

坐月子小竅門:豬蹄湯的燉制

1、制作： 將豬蹄、排骨、雞骨架用溫水洗凈，放火鍋內，加水燒開，撇去浮沫，放入蔥花、姜片、花椒、料酒，湯開后改文火燜2至3小時..直至湯汁呈乳白色、濃香撲鼻時撈出骨頭。

2、選用前蹄豬腳豬腳湯選擇前豬腳是比較好的，肉多而且味美，在熬湯的時候，需要加入姜片，或者是料酒來去除腥味，也會減輕油膩。加入玉米熬湯在熬湯的時候，可以加入一些玉米，然后煮至湯呈乳白色，有粘度就可以了。

3、中小火燉1小時，加入香料和浸泡的水，繼續(xù)燉半小時。加入紅棗，小火燉20-30分鐘即可。產婦必備豬蹄湯不僅有助于產后恢復，還能促進乳汁分泌。

4、花生洗凈，泡在鹽水中，浸泡2～3小時；豬蹄洗凈后，斬成塊。 鍋中倒入涼水，將豬蹄塊放入，大火加熱至水沸，煮約10分鐘，至其血沫完全滲出，撈出瀝干。

5、怎樣給產婦燉豬蹄湯豬蹄湯的準備將豬蹄洗凈，姜、蔥切段。不喜歡蔥的，也可以不放蔥，但是姜還是要放。豬蹄湯的燙制燒一些開水，將豬蹄燙一下，俗稱汆。再燒一些開水，將汆過的豬蹄放入，放入少量蔥、姜，倒入料酒，煮大約15分鐘。