人格可大致分為內(nèi)向型（Introversion）和外向型（Extraversion），簡稱為i人格和e人格。這兩種類型并非評價好壞，而是個人性格的偏好。

內(nèi)向型人格（i人格）傾向于關(guān)注內(nèi)心感受和思考，享受獨(dú)處時光，對外界刺激和社交活動相對淡漠。他們通常更喜歡反思、深度思考和個人成長，傾向于獨(dú)立解決問題，注重自我觀察和內(nèi)在情感體驗(yàn)。

外向型人格（e人格）則熱衷于社交，尋求外界刺激和社交活動，善于在人群中發(fā)表意見，對外部世界的變化和活動充滿興趣。他們通常具有活躍、社交和表達(dá)欲望，喜歡與他人合作和交往。

i人格和e人格在社交方式、興趣愛好和能量來源等方面存在顯著差異。e型人格傾向于外向、喜歡社交，善于表達(dá)自己，而i型人格則更傾向于內(nèi)向、獨(dú)立，喜歡獨(dú)自思考和行動。e型人格通常從外部環(huán)境和他人認(rèn)可中獲得能量，需要與他人互動和交流來保持情緒狀態(tài)；而i型人格則更傾向于內(nèi)部驅(qū)動和激勵，能夠獨(dú)立維持自己的情緒狀態(tài)。

在MBTI人格測試中，i和e分別代表內(nèi)向和外向性格傾向。除此之外，還有邁爾斯-布里格斯類型指標(biāo)等理論模型從四個維度劃分出十六種人格。對于e人來說，雖然可以獨(dú)處，但時間久了仍需要找i人朋友見面汲取養(yǎng)分；而對于i人來說，即使與親密無間的朋友在一起，時間久了也想要獨(dú)處。

i人格和e人格分別代表內(nèi)向和外向性格，了解這些差異有助于人們更好地選擇適合自己的職業(yè)和生活方式。但值得注意的是，性格測試只是輔助工具，不能完全代表一個人的性格特點(diǎn)。在選擇職業(yè)和生活方式時，還需綜合考慮個人興趣、能力和價值觀。