最近在減肥,但是大便老拉不出,已經(jīng)三天了正常嗎（減肥期間三天不拉屎）
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蘋果減肥,三天了,大便排不出去,怎么辦
1、因為你突然減少食量由少量蘋果代替，而且蘋果消化很快，你的腸胃受不了，所以會減少排便的。
2、吃點米飯就好了。。但是如果你實在不想吃米飯的話，喝點蜂蜜水，溫的，大口大口喝，一次喝多一點。也是個辦法。再不行就只能喝點番瀉葉了。。
3、碰到這類事兒怎么辦呢？假如是由于吃的少影響了大便規(guī)律性，可是的確覺得是有尿感，可是變便不出來的情況下能夠應用開塞露。2甘油灌腸劑。假如排便的問題早已存水有一周以上的情況下，那麼就可以應用甘油灌腸劑來灌一下腸，那樣的話迅速便會大便。3乳果糖。
4、吃蘋果減肥很多人都會有便秘的情況，主要你吃的太少…這樣減肥很不健康…不要喝腸清茶…那就是瀉藥…對身體很不好，會有依賴性，使便秘更加嚴重。你平時早上可以空腹喝杯淡鹽水或蜂蜜水，不過中醫(yī)主張朝鹽晚蜜，就是說早上空腹喝杯淡鹽水，晚上睡覺前喝杯蜂蜜水。你要多吃水果和蔬菜，少吃主食。
5、病情分析：便秘是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導致大便干燥堅硬，次數(shù)減少，排出困難。
6、是不是你胃里的食物太少了，水果有很多水分，轉化成尿排出來，就沒有剩多少了。
減肥7天沒大便?正常嗎
減肥的7天吃飯了嗎？如果吃的少，又吸收的好，便便當然會很少。別擔心，我曾經(jīng)有一段時間也便秘，但也沒怎么可以的去治，就是每天按時吃飯，多吃水果，過了一段時間就正常了。
不影響減肥的。因為我試過的。我半個月沒有吃主食（前7天不吃任何東西，只喝水。后8天只吃黃瓜和西紅柿），前幾天的確沒有排便，但過了4天左右就正常了，只不過少了點。體重由62公斤減到了53公斤。減肥最重要的是堅持不懈。
雖然堅持幾天不吃東西可以達到減肥的效果，但是身體的肌肉會被消融，影響身體的正常機能，降低新陳代謝的速度，阻礙減肥。 一旦恢復飲食，反彈速度非?？?。7天幾乎沒吃飯可以看出瘦嗎 外形是因人而異的，有的會看上去瘦了，有的是沒區(qū)別的。
三天不大便要緊嗎
三天不排大便有可能是發(fā)生了便秘，如果肛門也停止了排氣，并且伴有明顯的腹痛和腹脹，這些情況需要到醫(yī)院去就診。如果平時就有便秘的情況，在排除了消化道腫瘤的情況下，可以服用些瀉藥比如乳果糖、聚乙二醇，還有番瀉葉、麻仁膠囊等等這些藥物。除此之外，還可以使用一些益生菌和膳食纖維等等。
寶寶三天沒有拉大便，這種情況是否正常，還需要具體分析。要是孩子年齡比較小，在一歲以下的話，三天不排便，而且精神狀況很好，屬于也很出色的話，就屬于正?，F(xiàn)象，這是孩子在攢肚，并不算是便秘。
三天不大便要及時的進行通便的治療，否則會出現(xiàn)一系列的胃腸功能不適等癥狀。首先可以吃一些食物，比如香蕉、黑芝麻、蜂蜜，還有多吃含纖維的糧食、蔬菜、水果、豆類來調節(jié)。
三天沒大便不正常的，正常人每天排便1-2次或1-2天排便一次，如果三天沒大便就會出現(xiàn)便秘的情況。先要調理飲食和改善生活習慣，平時要多吃含纖維多的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，如酸奶、蜂蜜水、香蕉、韭菜、芹菜、紅薯等，這些食物都有增加胃腸蠕動，潤腸通便的作用，有利于糞便的排出。
連續(xù)三天不排便是便秘，因為正常人應該每天排便一次，三天不排大便根本不正常國。如果糞便干硬呈羊糞顆粒狀，說明便秘嚴重，應該盡快吃一些能潤腸通便的食物，加快體內大便排出，韭菜、芹菜都是比較好的選擇，它們具有潤腸作用，能軟化腸道中的大便，也能促進大便排出，能有效緩解便秘。
減肥吃東西少,好幾天不大便,正常嗎?
你的情況可能表明你正在經(jīng)歷便秘。 減肥期間，你主要食用素食，如中午可能是一個全素麻辣，這可能導致纖維攝入不足，影響腸道蠕動。 飲食中缺乏足夠的主食和米飯，這些食物有助于大便的形成和排出。 過度限制食物攝入量可能會導致大便干燥和硬化，從而引起排便困難。
您好、首先三四天大便一次本身不是好習慣，正常情況下一天一次最好，以防體內毒素堆積。吃少了，當然排便會少，這你可以想想，如果消化不好，就多吃易消化清淡食物。
不正常，吃東西再少該有的新城代謝還是有的，想減肥得用合理的方法，少吃東西對身體特別不好，得有合理的飲食加上鍛煉才行。
根據(jù)每個人的排便習慣不同，排便的時間是不一定的！正常人的排便習慣差別很大，這與個體差異、生活習慣尤其是飲食習慣有關。一般情況下，正常人每天排便1—2次，有的2—3天1次，只要無排便困難及其他不適均屬正常，但大多數(shù)人為每天排便一次。
減肥期間連續(xù)三天不排便許多人會選擇節(jié)食減肥，有些人一天只吃一餐，有些人甚至選擇7號減肥湯、黃瓜和雞蛋飲食、蘋果飲食和其他飲食方法，攝入很少，減肥速度極快。在減肥期間，這些人吃得太少，導致食物殘渣減少，并且可能有連續(xù)三天不排便的癥狀。
這個時候排便會非?？煊欣亲拥母杏X，但是拉完以后感覺非常輕松，腸胃不好的朋友可以試一下。總結一下，如果你減肥時候不排便，你首先反思一下是不是自己飲食吃得太少，又或者是沒有感覺，拉不出來。
人三天不拉屎正常嗎?
1、一個平常人每日需要排一次排泄物，而要是沒有準時大便便會造成排泄物留存在腸胃中而造成排泄物的內毒素被消化吸收。可能有一些人要發(fā)覺便秘的出現(xiàn)會讓自身有不舒服的覺得，而自身三天沒大便且沒有便意，這是什么原因？有可能是出現(xiàn)生理性便秘。
2、不排便、沒尿感或者這種原因造成 欠佳的飲食搭配生活方式：例如經(jīng)常熬夜或是加班加點壓力太大，會導致乙狀結腸腸蠕動的紊亂也有經(jīng)攣收攏，進而導致大便出現(xiàn)異常。假如再加平常喜愛常常吃辛辣食物煎炸的食材，又不重視健身運動，那樣腸胃蠕動很慢的另外也更為非常容易造成便秘。
3、首先考慮是出現(xiàn)了胃腸脹氣，消化不良，如果出現(xiàn)了脾胃虛弱的情況，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，增加脾胃的運化功能，而如果出現(xiàn)了便秘，可以配合使用通便靈膠囊，需要配合使用西沙必利片，增加胃腸道蠕動，促進胃腸道氣體的排出，平時可以配合使用按摩腹部，配合使用益生菌，調整腸道菌群，改善癥狀。
減肥期間不拉屎正常嗎
1、黃瓜和雞蛋飲食、蘋果飲食和其他飲食方法，攝入很少，減肥速度極快。在減肥期間，這些人吃得太少，導致食物殘渣減少，并且可能有連續(xù)三天不排便的癥狀。這是一種正常的生理現(xiàn)象，腸道內沒有糞便殘留，因此不能認為是便秘。
2、別擔心這是正?，F(xiàn)象，你是不是覺得拉屎很費勁，分明想拉卻拉不出來，拉的很少，這屬于正?，F(xiàn)象別擔心。
3、朋友你好，這可能是你強制性節(jié)食的原因，感覺一下，體質是否還行，不管怎么說，都不應該為了美而把身體搞垮。
4、您好！根據(jù)你說的這個情況是飲食不當不正常引起的便秘。意見建議：年輕的姑娘為了漂亮，通過節(jié)食來減肥，這樣對身體的傷害是很大的。長期的節(jié)食不但會引起便秘，還會使腸道的消化功能混亂，誘發(fā)胃腸炎、痔瘡、肛裂等疾病。所以，減肥一定要采取健康的方式，合理安排飲食和運動等。
5、一個人如果只喝水，活都活不了10天，早就餓死了。減肥不能只喝水，喝水根本就無法滿足我們正常的生命活動。只要我們身體有代謝廢物，有儲存的能量在消耗，我們就會排出我們的排泄物，也就是屎，所以有時候還是會拉屎。減肥需要合理的飲食，再加上適當?shù)倪\動，這才是健康的減肥方式。
6、這說明你攝入的食物都太肝了，所以你應該吃點兒。西紅柿，黃瓜，這些蔬菜含水量比較高，可以促進人體的新陳代謝。晚上可以吃一些水煮菜，還可以吃一些火龍果之類的水分比較高的食物，這樣會促進人體的新陳代謝，有助于排便。
