本文目錄一覽：

• 1、佳得樂喝多了會有問題嗎???
• 2、佳得樂飲料我們青少年可以常喝嗎?
• 3、佳得樂喝多了有害沒?
• 4、喝飲料會上癮、有副作用嗎?...
• 5、女,16,常喝佳得樂,尖叫等飲料對健康有啥影響沒
• 6、15歲的青少年每天運動好后喝一瓶佳得樂有危害嗎?

佳得樂喝多了會有問題嗎???

1、能量飲料非常受歡迎，是因為它能極速的恢復(fù)體力。但是同時它的安全問題令人擔(dān)心的原因是因為已經(jīng)出現(xiàn)過多例，因為過量的功能飲料導(dǎo)致猝死的案例。并且也有科學(xué)家認為功能飲料會給人的身體帶來一定性的傷害，但是目前還沒有具體的科學(xué)數(shù)據(jù)可以證明。所以他的安全問題現(xiàn)在還是持懷疑態(tài)度令人擔(dān)心。

2、佳得樂是功能性飲料，里面含有豐富的碳水化合物，喝得過急或者是空腹喝的話會打亂腸胃內(nèi)的酸堿平衡，導(dǎo)致胃脹等。

3、促進肥胖 研究證據(jù)已經(jīng)肯定，多喝甜飲料會有效促進肥胖，而少喝甜飲料有利于體重控制。降低營養(yǎng)素攝入量 研究提示，喝甜飲料多的人，膳食纖維的攝入量通常會減少，淀粉類主食和蛋白質(zhì)也吃得較少。這對發(fā)育期的兒童少年尤其不利。另外，多喝甜飲料的人，整體上維生素和礦物質(zhì)攝入不足。

4、佳得樂是全球領(lǐng)先的運動型飲料，對運動無害的，而睡前喝一杯牛奶是有助于睡眠的。在羅馬假日里的赫本她扮演的就是一個每天晚上睡前都要喝牛奶的公主。

5、不是，佳得樂是營養(yǎng)飲料，不含二氧化碳，你喝它時沒氣吧。我也很喜歡喝，我高一了，180，不能算矮吧。

佳得樂飲料我們青少年可以常喝嗎?

1、我認為：可以喝運動飲料，但不建議每天都喝。另外，多喝點白水是不會錯的。

2、對于常飲運動飲料如佳得樂、尖叫等，建議市民適量飲用，避免對健康造成不利影響。

3、可以。佳得樂屬于運動型飲料，能迅速緩解口渴的狀況，并能補充身體所失去的礦物質(zhì)和能量，14歲是能喝的，佳得樂是全球領(lǐng)先的運動型飲料，不但能補充運動身體所缺失的電解質(zhì)和水分，還能提供碳水化合物來增加運動耐力。

佳得樂喝多了有害沒?

有。佳得樂是運動型飲料，只有在運動時喝才能體現(xiàn)作用，其主要成分就是一些鈉鎂離子等，主要是運動后這些粒子流失，然后補充。常喝會使內(nèi)環(huán)境失調(diào)。而且飲料都是含有激素的，有一些對身體不太好的的成分。

佳得樂喝多了有害處。佳得樂是運動型飲料，只有在運動時喝才能體現(xiàn)它的作用，其主要成分就是一些鈉鎂離子等，主要是運動后這些粒子流失，然后補充。常喝會使內(nèi)環(huán)境失調(diào)。而且飲料都是含有激素的，有一些對身體不太好的的成分。

沒事喝佳得樂對身體的調(diào)節(jié)機能有少許影響。 佳得樂功能飲料是添加了許多身體水分微量元素，運動流汗多了，喝佳得樂對身體身體補充水分有非常好的幫助。

喝飲料會上癮、有副作用嗎?...

當(dāng)然不能喝多，殺精什么的倒不會，少精是肯定的。。 【幾大危害···】 可樂含有咖啡因，長喝上癮。 可樂含有碳酸，喝多了對身體不好。因為人體在弱堿性時狀態(tài)最佳。 可樂喝多了傷牙。由于可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，對牙釉質(zhì)有一定的腐蝕作用。

咖啡因啊，對健康不利，喝少了沒覺得什么，喝多了就會上癮的。尤其是正在長身體的孩子，會影響成長，大人也會有損健康，建議還是少喝為妙。

會導(dǎo)致頭疼、頭 暈、煩躁不安、呼吸急促，以及維生素缺乏等癥狀。你偶爾喝喝還行，而且你如 果是男生，那個可樂就最好少碰了，笨！多喝水吧，可以補充你的礦物質(zhì)的，你要是想戒，就多喝喝現(xiàn)榨的果汁，或者是白開水，不管你覺得舒不舒服，總是 對你沒有害處的。

天天喝可樂可能會導(dǎo)致身體發(fā)胖、蛀牙、骨質(zhì)疏松、上癮、失眠等危害。發(fā)胖：可樂是一種含糖分特別高的飲料，如果長時間喝就有可能會使身體出現(xiàn)發(fā)胖形成脂肪堆積，甚至?xí)纬商悄虿?，對身體健康不利，嚴(yán)重影響到美觀，要少喝一些可樂。

以個人的經(jīng)驗，是有上癮。當(dāng)感覺特別渴的時候就很想喝自己喜歡的碳酸飲料。不喝確實覺得不舒服。但是可以慢慢的減少喝它的頻率。碳酸飲料喝多了對身體不好。應(yīng)盡量少喝。

尤其是青春期少女，鐵的需要量更高，因為每個月的月經(jīng)，會固定損失大量鐵質(zhì)。所以愛喝碳酸飲料的女孩，更容易發(fā)生缺鐵性貧血。

女,16,常喝佳得樂,尖叫等飲料對健康有啥影響沒

1、（1）運動飲料中的鈉離子和咖啡因會增加心臟的負擔(dān)，對青少年影響更大。（2）其中含有的煙酸等成分，一旦超出人體耐受量，可能會引起人體不適。（3）患急性腸胃炎的人把運動飲料當(dāng)葡萄糖喝，以補充能量，可能導(dǎo)致腹瀉更嚴(yán)重。（4）與碳酸飲料相比，運動飲料中所含的添加劑對牙齒腐蝕性更強。

2、這些運動飲料都不含對人體有害的物質(zhì)，正常飲用不會對身體造成損害，但是不正當(dāng)?shù)娘嬘每赡軙p害身體。

3、有。佳得樂是運動型飲料，只有在運動時喝才能體現(xiàn)作用，其主要成分就是一些鈉鎂離子等，主要是運動后這些粒子流失，然后補充。常喝會使內(nèi)環(huán)境失調(diào)。而且飲料都是含有激素的，有一些對身體不太好的的成分。

15歲的青少年每天運動好后喝一瓶佳得樂有危害嗎?

我認為：可以喝運動飲料，但不建議每天都喝。另外，多喝點白水是不會錯的。

（1）運動飲料中的鈉離子和咖啡因會增加心臟的負擔(dān)，對青少年影響更大。（2）其中含有的煙酸等成分，一旦超出人體耐受量，可能會引起人體不適。（3）患急性腸胃炎的人把運動飲料當(dāng)葡萄糖喝，以補充能量，可能導(dǎo)致腹瀉更嚴(yán)重。（4）與碳酸飲料相比，運動飲料中所含的添加劑對牙齒腐蝕性更強。

最好不要喝。說是補充能量以及流失的礦物質(zhì)，但是那點量好夠干嘛的呢，喝不喝都沒啥影響，不喝的話省錢，喝的話感覺爽，看個人喜好的么。特別是飲料多多少少都是有些添加劑的，運動后喝點白開水或礦泉水就行了，普通人的運動量完全不需要額外喝些能量飲料。