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• 1、為什么邊看手機(jī)邊吃飯,會(huì)吃得更多?
• 2、為什么絕大部分大學(xué)生喜歡邊吃飯時(shí)邊看手機(jī)呢?
• 3、邊吃飯邊玩手機(jī)是不是不好,對(duì)身體有什么危害?
• 4、吃飯時(shí)玩手機(jī)會(huì)胖的更快,有科學(xué)依據(jù)嗎?

為什么邊看手機(jī)邊吃飯,會(huì)吃得更多?

1、批評(píng)者們擔(dān)心，若鼓勵(lì)人們與食物合作，按照心愿進(jìn)食，會(huì)導(dǎo)致他們毫無(wú)節(jié)制地進(jìn)食，變得營(yíng)養(yǎng)不良和發(fā)胖。這種擔(dān)憂背后的看法是，要想控制好食欲，必須先有強(qiáng)大的自我監(jiān)督能力。

2、邊吃飯邊看手機(jī)。吃的很快，很急，還沒等嚼碎就咽下了肚子。是，因?yàn)槲覀児ぷ鲏毫?shí)在是太大了，哪有什么時(shí)間好好吃飯呢？好不容易得份空閑，只能邊玩手機(jī)邊吃飯來(lái)幫助自己排解一絲壓力了。

3、邊吃飯邊看手機(jī)，會(huì)影響大腦對(duì)飽腹感的察覺，會(huì)讓人過量進(jìn)食，造成發(fā)胖。

4、影響消化吸收吃飯時(shí)玩手機(jī)，容易分散注意力，影響食欲，其次會(huì)影響胃酸的分泌及胰腺各種酶的分泌，導(dǎo)致食物不能被充分消化。

5、手機(jī)表面沾有大量細(xì)菌，長(zhǎng)期邊吃飯邊看手機(jī)，可能會(huì)導(dǎo)致手機(jī)上的細(xì)菌經(jīng)口進(jìn)入體內(nèi)，破壞人體的免疫力，增加胃腸道疾病以及部分傳染性疾病的發(fā)生幾率，影響身體健康。

6、邊吃飯邊看手機(jī)肯定不好。吃飯時(shí)用手機(jī)上網(wǎng)，首先會(huì)分散注意力，影響食欲；其次會(huì)影響胃酸的分泌及胰腺各種酶的分泌，導(dǎo)致食物不能被充分消化。

為什么絕大部分大學(xué)生喜歡邊吃飯時(shí)邊看手機(jī)呢?

1、，吃飯時(shí)看自己喜歡的直播。我最喜歡的電子榨菜，就是看自己喜歡的直播。直播最大的樂趣就在于其身臨其境的參與感，以及由此帶來(lái)的互動(dòng)感，這是直播最受歡迎的所在。

2、有一種解釋是因?yàn)橛X得一個(gè)人孤單、尷尬、怕被別人看到覺得怪怪的，所以以玩手機(jī)來(lái)填充時(shí)間。我感覺啊，首先，當(dāng)你一個(gè)人的吃飯或走路的時(shí)候，如果你左右巡視后會(huì)發(fā)現(xiàn)很多對(duì)情侶或者是結(jié)伴而行的人。

3、而恰恰是這想到處分散的注意力，讓我們感受不到當(dāng)下的美好。邊吃邊玩手機(jī)就錯(cuò)過的早餐細(xì)膩味道，陪孩子時(shí)心在別處而錯(cuò)過了孩子的細(xì)微變化。嚴(yán)格來(lái)說，這就是自我敷衍。

4、是無(wú)所謂的。但是要是把好朋友約出來(lái)一起吃飯的話就沒必要一直盯著手機(jī)玩了，除非有急事，要不然感覺不太尊重對(duì)方，要是人家在吃飯，想跟你聊下天你卻一直盯著手機(jī)不太尊重別人，要是很熟的朋友就沒事。

5、邊吃飯邊看劇，是一種忙里偷閑。一邊吃飯一邊看劇已經(jīng)成為了一種儀式感，每次吃飯前打開一部劇，仿佛成為一種信號(hào)，告訴自己該好好吃飯了。

邊吃飯邊玩手機(jī)是不是不好,對(duì)身體有什么危害?

1、手機(jī)表面沾有大量細(xì)菌，長(zhǎng)期邊吃飯邊看手機(jī)，可能會(huì)導(dǎo)致手機(jī)上的細(xì)菌經(jīng)口進(jìn)入體內(nèi)，破壞人體的免疫力，增加胃腸道疾病以及部分傳染性疾病的發(fā)生幾率，影響身體健康。

2、影響消化吸收：吃飯時(shí)玩手機(jī)，容易分散注意力，進(jìn)而影響食欲，同時(shí)還會(huì)影響胃酸的分泌以及胰腺各種酶的分泌，導(dǎo)致食物不能被充分消化。

3、邊吃飯邊玩手機(jī)就很有可能導(dǎo)致一些細(xì)菌進(jìn)入人體，影響身體健康。

4、吃飯時(shí)玩手機(jī)會(huì)分散大腦注意力，降低食欲，抑制消化液分泌，腸胃蠕動(dòng)減弱，消化器官供血受限，妨礙食物消化。時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)引起消化器官的功能減退，甚至引起慢性胃腸疾病。

吃飯時(shí)玩手機(jī)會(huì)胖的更快,有科學(xué)依據(jù)嗎?

科學(xué)家稱，吃飯時(shí)使用智能手機(jī)會(huì)導(dǎo)致腰圍增加。研究人員發(fā)現(xiàn)，吃飯時(shí)看手機(jī)會(huì)讓男性和女性多攝入15%的卡路里。他們也吃更多的高脂肪食物。

是，因?yàn)槲覀児ぷ鲏毫?shí)在是太大了，哪有什么時(shí)間好好吃飯呢？好不容易得份空閑，只能邊玩手機(jī)邊吃飯來(lái)幫助自己排解一絲壓力了。但是，這種現(xiàn)象很容易導(dǎo)致兩個(gè)后果，第一個(gè)就是容易發(fā)胖。

如果吃飯時(shí)伴隨玩手機(jī)、看電視或看書等動(dòng)作，的確有可能發(fā)胖，因?yàn)槿绻燥垥r(shí)心思全在手機(jī)上，即使吃飽了，也可能感覺不到撐，就會(huì)不自覺繼續(xù)吃，還易導(dǎo)致飲食不規(guī)律。

影響身體健康手機(jī)表面沾有大量細(xì)菌，長(zhǎng)期邊吃飯邊看手機(jī)，可能會(huì)導(dǎo)致手機(jī)上的細(xì)菌經(jīng)口進(jìn)入體內(nèi)，破壞人體的免疫力，增加胃腸道疾病以及部分傳染性疾病的發(fā)生幾率，影響身體健康。

若手機(jī)異常臟的話，還有可能造成發(fā)生細(xì)菌性食物中毒的風(fēng)險(xiǎn)。

我覺得在吃飯的時(shí)候玩手機(jī)是會(huì)影響到攝入和吸收的，而且會(huì)分散孩子的注意力，家長(zhǎng)在日常生活當(dāng)中還是要制止孩子這樣的行為。