本文目錄一覽：

• 1、月子里豬蹄湯怎么燉
• 2、產(chǎn)婦燉豬蹄湯的做法
• 3、月子餐必備!豬蹄湯怎么做?
• 4、豬蹄湯下奶怎么做
• 5、月子滋補(bǔ)姜醋豬腳湯
• 6、月子豬蹄湯的做法

月子里豬蹄湯怎么燉

1、將豬蹄洗凈，姜、蔥切段。不喜歡蔥的，也可以不放蔥。但是姜還是要地。燒一些開(kāi)水，將豬蹄燙一下，俗稱(chēng)汆。再燒一些開(kāi)水，將汆過(guò)的豬蹄放入，放入少量蔥、姜，倒入料酒，煮大約15分鐘。

2、制作： 將豬蹄、排骨、雞骨架用溫水洗凈，放火鍋內(nèi)，加水燒開(kāi)，撇去浮沫，放入蔥花、姜片、花椒、料酒，湯開(kāi)后改文火燜2至3小時(shí)..直至湯汁呈乳白色、濃香撲鼻時(shí)撈出骨頭。

3、豬蹄洗凈，生姜洗凈，切成薄片。一起放入高壓鍋中，加入少許食用鹽攪拌。十分鐘后，加入適量的水和花生。大火燒開(kāi)后，繼續(xù)用小火煮45分鐘?；ㄉ鷹棞珶踟i蹄 材料：花生100克，大棗10枚，豬蹄2只，鹽少許。

產(chǎn)婦燉豬蹄湯的做法

豬蹄冷水下鍋水，水里加蔥段，料酒，水開(kāi)后煮5分鐘。水里加蔥段，料酒，水開(kāi)后煮5分鐘。煮完5分鐘，撈起來(lái)。過(guò)冷水，沖去臟東西。沖好后的豬蹄放進(jìn)高壓鍋里面。加姜蒜，八角，桂皮，花生。

制作： 將豬蹄、排骨、雞骨架用溫水洗凈，放火鍋內(nèi)，加水燒開(kāi)，撇去浮沫，放入蔥花、姜片、花椒、料酒，湯開(kāi)后改文火燜2至3小時(shí)..直至湯汁呈乳白色、濃香撲鼻時(shí)撈出骨頭。

豬蹄黃豆湯是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的湯品，不僅味道鮮美，而且具有豐胸、下奶的功效。下面就來(lái)介紹一下下奶的豬蹄黃豆湯的做法。原料準(zhǔn)備100g黃豆豬蹄1只，香菇，干辣椒，姜，料酒，鹽，鮮味適量。

怎樣給產(chǎn)婦燉豬蹄湯豬蹄湯的準(zhǔn)備將豬蹄洗凈，姜、蔥切段。不喜歡蔥的，也可以不放蔥，但是姜還是要放。豬蹄湯的燙制燒一些開(kāi)水，將豬蹄燙一下，俗稱(chēng)汆。再燒一些開(kāi)水，將汆過(guò)的豬蹄放入，放入少量蔥、姜，倒入料酒，煮大約15分鐘。

花生、黃豆浸泡后，豬蹄放入湯鍋加冷水燒開(kāi)撇沫。中小火燉1小時(shí)，加入香料和浸泡的水，繼續(xù)燉半小時(shí)。加入紅棗，小火燉20-30分鐘即可。產(chǎn)婦必備豬蹄湯不僅有助于產(chǎn)后恢復(fù)，還能促進(jìn)乳汁分泌。

無(wú)花果、豬蹄洗凈。鍋置火上，加適量清水，放入無(wú)花果、豬蹄，用小火燉至爛熟，加精鹽少許調(diào)味即可。特點(diǎn)：蹄爛熟、咸香。花生大棗豬蹄湯的做法 原料：花生米100克，大棗10枚，豬蹄2只，鹽少許。

月子餐必備!豬蹄湯怎么做?

制作： 將豬蹄、排骨、雞骨架用溫水洗凈，放火鍋內(nèi)，加水燒開(kāi)，撇去浮沫，放入蔥花、姜片、花椒、料酒，湯開(kāi)后改文火燜2至3小時(shí)..直至湯汁呈乳白色、濃香撲鼻時(shí)撈出骨頭。

豬蹄冷水下鍋水，水里加蔥段，料酒，水開(kāi)后煮5分鐘。水里加蔥段，料酒，水開(kāi)后煮5分鐘。煮完5分鐘，撈起來(lái)。過(guò)冷水，沖去臟東西。沖好后的豬蹄放進(jìn)高壓鍋里面。加姜蒜，八角，桂皮，花生。

豬蹄洗凈，生姜洗凈，切成薄片。一起放入高壓鍋中，加入少許食用鹽攪拌。十分鐘后，加入適量的水和花生。大火燒開(kāi)后，繼續(xù)用小火煮45分鐘?；ㄉ鷹棞珶踟i蹄 材料：花生100克，大棗10枚，豬蹄2只，鹽少許。

清淡豬蹄湯的做法 豬蹄2只，去毛洗凈切塊，放入瓦鍋中，加生姜、胡椒，燉至豬蹄爛熟即可佐餐。 豬蹄含有豐富的膠原蛋白，可增加皮膚彈性，減少皺紋。蜜果豬蹄湯的做法 無(wú)花果有健脾清湯、解毒消腫、通乳的作用。

豬蹄的處理將豬蹄洗凈，姜、蔥切段。不喜歡蔥的，也可以不放蔥，但是姜還是要放。燒一些開(kāi)水，將豬蹄燙一下，俗稱(chēng)汆。再燒一些開(kāi)水，將汆過(guò)的豬蹄放入，放入少量蔥、姜，倒入料酒，煮大約15分鐘。主要靠這道工序?qū)⒇i蹄湯變清淡。

豬蹄湯下奶怎么做

豬蹄洗凈，生姜洗凈，切成薄片。一起放入高壓鍋中，加入少許食用鹽攪拌。十分鐘后，加入適量的水和花生。大火燒開(kāi)后，繼續(xù)用小火煮45分鐘?；ㄉ鷹棞珶踟i蹄 材料：花生100克，大棗10枚，豬蹄2只，鹽少許。

將豬蹄洗凈，姜、蔥切段。不喜歡蔥的，也可以不放蔥。但是姜還是要地。燒一些開(kāi)水，將豬蹄燙一下，俗稱(chēng)汆。再燒一些開(kāi)水，將汆過(guò)的豬蹄放入，放入少量蔥、姜，倒入料酒，煮大約15分鐘。

制作： 將豬蹄、排骨、雞骨架用溫水洗凈，放火鍋內(nèi)，加水燒開(kāi)，撇去浮沫，放入蔥花、姜片、花椒、料酒，湯開(kāi)后改文火燜2至3小時(shí)..直至湯汁呈乳白色、濃香撲鼻時(shí)撈出骨頭。

產(chǎn)婦母乳缺乏或者很少的時(shí)候，是可以通過(guò)飲用花生豬蹄湯來(lái)下奶的，而且效果還會(huì)非常的好?；ㄉi蹄湯的做法一般做下奶用的花生豬蹄湯，需要準(zhǔn)備好適量的花生以及黃豆，而且豬腳也要是新鮮的才行。

月子滋補(bǔ)姜醋豬腳湯

驅(qū)寒補(bǔ)氣，通絡(luò)養(yǎng)身，讓你在月子期間得到最好的滋補(bǔ)。選用新鮮豬腳選用新鮮豬腳，切塊后用適量鹽焯水，洗凈備用。煮幾個(gè)白水蛋根據(jù)個(gè)人口味煮幾個(gè)白水蛋，剝皮備用。加入生姜生姜切片，最好是老姜，這樣更能激發(fā)出豬腳的鮮美。

這里介紹一款月子滋補(bǔ)姜醋豬腳坐月子的母湯，希望能幫到你。材料豬腳2斤、金朗姆酒30毫升、添丁甜醋2瓶(1100ml)、肉姜50g、雞蛋3個(gè)、紅糖50g、鹽少許調(diào)味。

廣東豬腳醋的做法 所有食材（豬手讓檔主幫忙剁塊）。把豬手清理一遍后焯水，焯水后再次清理干凈備用。把雞蛋放鍋里煮熟。剝殼備用。

產(chǎn)婦產(chǎn)后實(shí)時(shí)可以飲用姜醋。姜醋對(duì)產(chǎn)婦身體早日康復(fù)，尤其是對(duì)內(nèi)生殖器官的復(fù)原極有幫助。姜醋有袪風(fēng)散寒、活血去瘀、幫助子宮收縮的作用；豬腳含有大量鈣質(zhì)，而姜醋可以將之軟化、有助產(chǎn)婦補(bǔ)充失去的鈣質(zhì)。

下奶 姜醋豬腳是用甜醋和生姜以及豬腳一起煮制而成的，它里面有大量的活性成分和膠原蛋白，產(chǎn)婦食用以后對(duì)乳汁的分泌有很好的促進(jìn)作用，對(duì)女性產(chǎn)后乳汁量少有很好的調(diào)理作用。

月子豬蹄湯的做法

1、制作： 將豬蹄、排骨、雞骨架用溫水洗凈，放火鍋內(nèi)，加水燒開(kāi)，撇去浮沫，放入蔥花、姜片、花椒、料酒，湯開(kāi)后改文火燜2至3小時(shí)..直至湯汁呈乳白色、濃香撲鼻時(shí)撈出骨頭。

2、黃豆豬蹄湯這道黃豆豬蹄湯不僅口感醇厚，更能補(bǔ)脾養(yǎng)血，通脈增乳，是產(chǎn)后媽媽的最佳補(bǔ)品。所需材料花生米60克、黃豆60克、豬蹄二只、食鹽少許。做法步驟 先將豬蹄燉煮半小時(shí)，期間記得撈出浮沫。

3、將洗凈的豬蹄放入電燉鍋，加入一碗沸水，再放入幾片姜和幾段蔥。高溫?zé)踔?小時(shí)即可。加入多少水就決定了你得到的湯量。如果使用湯鍋燉煮，則需要多加些水，確保豬蹄能夠充分燉熟。

4、豬蹄黃豆湯是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的湯品，不僅味道鮮美，而且具有豐胸、下奶的功效。下面就來(lái)介紹一下下奶的豬蹄黃豆湯的做法。原料準(zhǔn)備100g黃豆豬蹄1只，香菇，干辣椒，姜，料酒，鹽，鮮味適量。

5、怎樣給產(chǎn)婦燉豬蹄湯豬蹄湯的準(zhǔn)備將豬蹄洗凈，姜、蔥切段。不喜歡蔥的，也可以不放蔥，但是姜還是要放。豬蹄湯的燙制燒一些開(kāi)水，將豬蹄燙一下，俗稱(chēng)汆。再燒一些開(kāi)水，將汆過(guò)的豬蹄放入，放入少量蔥、姜，倒入料酒，煮大約15分鐘。

6、花生豬蹄湯： 首先把豬蹄洗干凈，放入開(kāi)水中過(guò)下水兩三分鐘就可以了。 過(guò)完水后就可以把豬蹄和花生放入湯鍋中 。