月經(jīng)量很少怎么調(diào)理有效呀（月經(jīng)量較少怎么調(diào)理）
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月經(jīng)量很少,每次第二天幾乎就沒有了,該怎么辦呢?
1、這個是否是疾病首先要看你是不是經(jīng)常遇到這種現(xiàn)象，如果長期下來都是月經(jīng)量很少的話，那應(yīng)該去醫(yī)院檢查以下比較好。如果只是偶爾遇到這樣的情況，我覺得不要擔(dān)心，這不是疾病，只是這個月有點各方面的影響而引起的，比如說飲食不當(dāng)啊，或者一些外界因素，如劇烈運動啊，或受驚嚇等等。
2、你好，可以考慮為月經(jīng)量少。引起月經(jīng)量少的原因很多，如內(nèi)分泌紊亂，婦科炎癥。經(jīng)血量少是由于雌激素水平低而引起的。體內(nèi)雌激素水平低會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚，月經(jīng)時出血少。建議到醫(yī)院詳細(xì)檢查，明確病因，針對性治療。
3、月經(jīng)量少是屬于月經(jīng)不調(diào)，有月經(jīng)不調(diào)情況的女性并不是都有病，因為導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，比如心理因素、環(huán)境因素、飲食因素、內(nèi)分泌問題等等，你的情況應(yīng)該是與喝了可樂有關(guān)系，痛經(jīng)也是這個引起的，不用特殊處理，可以多喝點熱水，注意別著涼，別勞累，這種情況是可以自愈的。
4、您說的情況考慮是卵巢的功能不太好，子宮內(nèi)膜的生長受到抑制，也就是說子宮內(nèi)膜比較薄，所以來月經(jīng)的時候脫落就較少，可以看看醫(yī)生做個激素六項檢查，如果有缺乏的激素，注意及時補(bǔ)充，治療一段時間應(yīng)該會有效果的。
5、問題分析： 你好，你的情況是有月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)，造成了月經(jīng)量少的，而且 影響到了懷孕的，你可以通過調(diào)理月經(jīng)的藥物治療。 意見建議： 我建議你通過烏雞白鳳丸，黃體酮等調(diào)理月經(jīng)，月經(jīng)正常了，然后再檢查排卵和這個輸卵管的情況，如果輸卵管通暢，排卵正常，這樣就可以再排卵期內(nèi)同房進(jìn)而 受孕的。
來月經(jīng)量少怎么辦?
避免過度節(jié)食或暴飲暴食，保持均衡飲食。 壓力控制：長期精神緊張和壓力會影響荷爾蒙分泌，因此學(xué)會放松身心至關(guān)重要?？梢試L試深呼吸、冥想和運動等放松技巧。 規(guī)律運動：適量有氧運動有助于促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體代謝功能，從而調(diào)節(jié)月經(jīng)量。 生活習(xí)慣調(diào)整：保持充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。
最近幾個月來月經(jīng)量少如果同時伴有小腹疼痛或者月經(jīng)顏色發(fā)黑，多考慮是血瘀的表現(xiàn)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用養(yǎng)血活血的藥物治療，比如使用氣血雙補(bǔ)丸或者益母草沖劑。
如果女性只是偶爾月經(jīng)血較少，可以通過喝紅糖姜水，多吃紅棗、黑米、黑豆等食物，增加月經(jīng)血量，也可以口服益母草顆粒，有效改善月經(jīng)量少的癥狀。
月經(jīng)量少吃什么調(diào)理
可以服用阿膠黃精丸、芪血顆粒、烏雞白鳳丸等藥物來補(bǔ)氣、補(bǔ)血治療，平時飲食注意多吃補(bǔ)氣、補(bǔ)血的食物，如紅棗、豬肝、豬血、黑木耳、紅豆、瘦肉等，注意保持良好的情緒，加強(qiáng)體育鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)，不要節(jié)食、減肥，注意作息規(guī)律，不熬夜。
有時候由于內(nèi)分泌原因，女性在經(jīng)期容易長痘痘。經(jīng)期女性可以吃些南瓜，南瓜中富含鋅元素，鋅能減少皮膚油脂分泌，減少感染機(jī)會。大豆類 有些女性總是容易覺得餓，而且對食物有強(qiáng)烈的渴望。經(jīng)前攝入比較多含鈣的食物如大豆類可降低饑餓感，因為這時雌激素的分泌增加，阻礙了鈣被溶解在血液中。
調(diào)整飲食：醫(yī)生建議月經(jīng)量少的女性喝蜂王漿、吃豆制品，這是天然的雌激素，可以促使內(nèi)膜生長，飲食補(bǔ)雌激素的作用有限。
也可采用中藥治療，主要以治本調(diào)經(jīng)為大法，以健脾滋腎、疏肝、活血化瘀等為治療原則進(jìn)行辯證論治，氣血不足多見，可以用四物湯治療；肝郁氣滯，可以選擇逍遙丸或者烏雞白鳳丸之類的；如果宮寒瘀血導(dǎo)致的，可以用少腹逐瘀湯。
月經(jīng)量少，平時可以注意飲食調(diào)理，主要方法有以下幾種：第如果月經(jīng)量少可以多吃黑豆、大豆、花生之類的食物，新鮮的豆?jié){、豆制品等，這些食物里面含有的植物性雌激素比較多，能夠補(bǔ)充身體缺乏的雌激素，讓子宮內(nèi)膜慢慢增厚，這樣對調(diào)理月經(jīng)量少有一定的幫助。
