本文目錄一覽：

• 1、為什么有些事用到了怎么想也想不起來,現(xiàn)在又全想起來,到底怎么回事?
• 2、忘記了的事情,要怎么樣才能想起來
• 3、為什么有些事情會忘記掉到很多年以后才想起來?
• 4、為什么腦子想著想著要做事情過會就會忘了?如果忘了怎么想起來?

為什么有些事用到了怎么想也想不起來,現(xiàn)在又全想起來,到底怎么回事?

1、這叫一時失憶，有的時候其他的事情成了你興起點，就沖淡了原來的事兒，年齡太小或者是年齡大的人會經常出現(xiàn)這樣的情況。屬于正常情況，有時候會手里拿著鑰匙卻在找鑰匙。

2、其次，有可能是壓力太大了，出現(xiàn)了強迫焦慮癥的傾向。不過不用過于緊張，每個人身上或多或少都可能存在這種現(xiàn)象。正確的應對方法是順其自然，接受心里的不安。不要反復回想這件事，過一段時間后，心里的煩惱會自然消退。

3、以下是一些可能會導致記憶力不佳的原因： 壓力過大：精神壓力過大可能會干擾大腦的認知能力，導致健忘。 情緒波動：情緒波動，如憂慮、沮喪、緊張或興奮，會干擾記憶力。

4、人，記住的，往往是那些曾經讓自己很受傷的；人忘記的，常常卻是那些很快樂的時光，有時候你覺得自己一輩子都不會忘記的事、人，或許突然有一天你會發(fā)覺已經漸漸的淡忘了，其實就那么簡單，就像轉身。。

忘記了的事情,要怎么樣才能想起來

1、捋順 如果突然忘記的事情，必須要想起來，必須急于要做。就回想一下，在想好這件忘記了的事情，的之前的事情，慢慢的可以幫助你把忘記的事情捋順起來。

2、捋順。如果突然忘記的事情，必須要想起來，必須急于要做。就回想一下，在想好這件忘記了的事情，的之前的事情，慢慢的可以幫助你把忘記的事情捋順起來。觸物回憶。

3、首先，可以利用空閑時間，放松身心，盡可能地放松自己，讓自己安靜下來，讓自己的大腦可以更容易地思考。

為什么有些事情會忘記掉到很多年以后才想起來?

選擇性失憶，在心理學講是一個防御機制。通俗的說，假如人遇到一個強大的刺激，這個刺激讓這人無法接受，那么，潛意識他就會選擇忘掉這件事情，就會形成“選擇性失憶”。而隨著時間的推延也會逐漸的想起。

忘掉是大腦自我保護的機制，而想起來是因為環(huán)境或某事件觸發(fā)了記憶深處的開關。真正想忘掉一件事，靠強迫自己忘記，等于洪水來時拼命去堵，只能解一時之圍。

只是有時候我們應該好好想一想，事物為什么會被時間沖淡呢？也許只是因為我們沒有去維護它。

因為人的記憶力是有限的，除了一些印象深刻的事可能會記很久，一般的事很難在腦海中存留過久，畢竟每天發(fā)生的事那么多，除非經過刻意訓練，否則記憶時間都不長。而且每天記很多人也是會很累的。

我們的大腦存儲能力是有限的，時間長了之后，自動的會清理不重要的信息，所以說容易忘記。

所以，遺忘有時候也很重要，否則你很快就會被負面的垃圾信息給“淹沒”并“崩潰”。因此很明顯的是，現(xiàn)實中我們只會對現(xiàn)在發(fā)生的事物更感興趣，對于大腦來講，現(xiàn)在發(fā)生的事比過去發(fā)生的事重要得多。

為什么腦子想著想著要做事情過會就會忘了?如果忘了怎么想起來?

導致原因 如果你總有突然忘記想起的事的情況，刨除年紀大的因素，一定是在壓力大，休息不好，大腦混亂的狀態(tài)下。因此一定要注意休息，緩解壓力，保證自己的睡眠質量和大腦健康。

缺乏注意力：當你的注意力被分散或者被其他事情打斷時，你可能會忘記閃現(xiàn)的想法。 缺乏記憶能力：有些人天生就比其他人更容易遺忘信息，這可能是因為他們的記憶能力相對較弱。

人們讀書靠的就是瞬間記憶。瞬間記憶通過立刻回憶可轉化為短時記憶和長時記憶 剛做一會的事屬瞬間記憶，如果事后在一分鐘內沒加工就很容易忘記。純正?，F(xiàn)象！！因為不是很重要，所以并不上心，不記得很正常。

看到啥就想啥，或者是別的事情。然后，你突然想起了要做什么，但是手上做的事情讓你分心了，比如幫東西拔了個線頭，然后思路走得很快，注意力都在線頭上了，所以之前的思路就斷了，你一下想不起來。

就去想想是什么時候忘記的，結合當時的環(huán)境和你的思維又或是你想的事情的有關性質，找找契機，或許能想到，不能想到也別氣餒，想想不能讓你想起，那等你能知道的時候就會想起了。