健身房里練仰臥起坐的器材叫什么名字？

在健身房中，用于練習(xí)仰臥起坐的器材通常被稱為仰臥板或健腹板，這種器材不僅適用于健美訓(xùn)練，還能有效緩解腰肌勞損者的背部筋膜勞損，通過每天進(jìn)行兩組，每組60次的收背運動，可以顯著減輕背部壓力，值得注意的是，進(jìn)行仰臥起坐時，應(yīng)確保腰部始終緊貼板面，無論是頭部朝上還是朝下。

做仰臥起坐的健身器材有哪些？

1. **多德士折疊仰臥板**：價格約170元，適合家用，便于收納。

2. **萬達(dá)康家用仰臥板**：價格約490元，多功能收腹板，適合家庭健身。

3. **索維爾仰臥起坐器材**：價格約200元，設(shè)計精良，適合各種鍛煉需求。

4. **邁康啞鈴凳仰臥起坐板**：價格約580元，功能全面，適合專業(yè)訓(xùn)練。

5. **Adidas仰臥起坐板**：價格約360元，多功能腹肌器材，適合不同人群。

還有**健腹輪**，這是一種小型推動器，由優(yōu)質(zhì)工程塑料制成，設(shè)計簡潔，外形美觀，堅固耐用，便于居家使用，能有效鍛煉腹部、腰臀部及手臂等部位的肌肉。

有沒有一種可以懸空倒掛做仰臥起坐的健身器材？

是的，有一種專門的健身器材可以用于懸空倒掛進(jìn)行仰臥起坐，這種器材通常被稱為倒立架或倒掛把，使用時，將腳掛在器材上，使身體懸空，頭部朝下，進(jìn)行仰臥起坐動作，這種鍛煉方式可以增強身體柔韌性、力量和耐力，對背部和腰部的鍛煉效果尤為顯著。

仰臥起坐的健身器材叫什么？

仰臥起坐的健身器材通常被稱為仰臥板或健腹板，根據(jù)設(shè)計不同，可分為平板型仰臥板和帶弧度型仰臥板，平板型適合大多數(shù)人群，而帶弧度型則更適合腰部不適者，有助于放松脊柱和腰部肌肉。

仰臥起坐哪個牌子好？

以下是一些在市場上口碑良好的仰臥起坐器材品牌和型號推薦：

- **天創(chuàng)健腹機(jī)**：以其高質(zhì)量和創(chuàng)新設(shè)計受到好評，適合不同水平的鍛煉者。

- **奧本思仰臥起坐輔助器**：簡單易用，助力使用者達(dá)到高效的鍛煉效果。

- **舒華仰臥起坐板**：材質(zhì)堅固，設(shè)計人性化，能有效提升鍛煉效果。

- **莫比斯仰臥板**：憑借韓國的產(chǎn)品設(shè)計理念和公司成熟的模具技術(shù)，在健身器械領(lǐng)域迅速崛起。

選擇適合自己的仰臥起坐器材時，應(yīng)考慮個人的鍛煉需求、器材的質(zhì)量和安全性等因素。